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あい ちゃん   3/27 22:32

すごい落ちてきてるね〜(^−^)♪
私は停滞期?に入っちゃったよ・・・(^^;)
でもくうchanさんは夜抜いてるのはえらいね〜。私は夜はどうしても食べたくなるので抜けません。。。羨ましい・・・

  3/27 19:06

おひさです☆
うわ〜右肩下がりだぁ!いい感じで減ってますね!
夏になる前に達成できちゃいそうだね♪私もくーちゃんボディになりたい!!!

ユキンコ   3/27 10:30

久しぶりです★
うわ〜!!!!!!めちゃめちゃへってる〜★★私置いてかれてるな〜笑 がんばりますね♪♪

相談のってくれてありがとうございました!!!!!自分をもっと大切にしていくためにもあってみようとおもいます!!!!!

よしっ!!!!私もがんばってやるぞ〜!!!!

  3/26 20:34

すごいですね〜!!右肩下がり〜!\(^o^*)私も頑張らなきゃ!
バイトって結構カロリー消費できますよね♪
土日はバイトなかったから、あんまり減ってない…。
私は今体重よりも体脂肪を落としたい感じです。まだ全然プニプニですよぉ。。やっぱり筋肉つけるしかないいんですかねぇ??

mizu☆   3/25 23:38

バイトお疲れさまっ☆☆くぅchanは何のバイトしてるの?mizu☆はスーパーのレジだよー��

体重減ってていいなァ☆ってか一日�食で間食もなしちかすごっ!!mizu☆ヨーグルトなんか食べてる場合じゃなかったア��ってか今日またもう1人のバイトの友達がダイエット始めたとかいって…細いのに…
周りの人からお前がやれよって思われそうで肩身がせまいのねーン(*´∪`*) 明日もバイトだア!!

  3/25 12:56

減ってる〜♪私は生理中なのになぜかグングン減っちゃってます…(?_?)いつもはそんな事ないのに。。
ジムすごい頑張ってますねぇ〜★私の家の近くに300円くらい払えば器具使い放題のトレーニングルームがあるんです!私も行ってみようかなぁ(^▽’)ノ汗かくような運動ってしばらくしてないし☆

あい ちゃん   3/25 01:31

やっぱり生理のときって本当に減りにくいね〜(><)
でも生理があるって良いことだよ(^−^)
私は生理不順でいつ生理が来るかもわからないから大変・・・
断食ダイエットは失敗&今日は食べちゃったので明日からまた頑張ります♪
くうchanもジム頑張ってね☆

mizu☆   3/25 00:39

1ヶ月で15�とかその友達凄いねえ!!それだけ意思が強いってことなのかな★やっぱmizu☆は意志弱いのかも〜��
ってか弱いよぉ…

ジムの感想読ませてもらいました☆★
やっぱ運動で�消費って大変なんだね…くぅchanのその話きいたらちょっと間食抑えられるかも☆くぅchanが書いてくれたこと参考にmizu☆もがんばります!!やっぱり歩くのっていいんですねっ♪mizu☆もいっぱいあるこーっとv(。`・∀・。)vィェィ♪

あい ちゃん   3/24 09:54

60キロ脱出おめでと〜(^−^)
ジム私も行ってます♪
48時間ジュースダイエットしてたんだけど全く減らなかった・・・
やっぱり単品ダイエットって駄目なのかな〜って思っちゃいました。これからもお互いガンバロ〜

mizu☆   3/23 23:25

mizu☆は今日から新たに再スタートします☆今度は自分に負けませんっ!!!
くぅchanジム行ってんだね!!いいなア☆mizu☆もジム行きたいんですよー(*´∪`*) 大変そうだけど楽しそう☆良かったら行ってきた感想教えて下さい☆☆

  3/23 17:21

もっと見たくなりましたよ♪

運動頑張ってますね!!
私なんて、疲れちゃって何も出来ませんよ・・・(TOT)

私も頑張らなくちゃ!!

ユキンコ   3/23 11:03

おはようございます♪♪
私まだ64kg台に戻せてないよ...泣 明日は64kgになってるように頑張るね☆☆

あと9日間がんばろ〜!!!!9日後の自分の変身を楽しみに絶対頑張るよん♪♪
バイキングって行ったら絶対いっぱい食べちゃうよね..でも、今日消費したら問題なしやし、一緒にがんばろう☆

  3/23 09:58

ウォーキングえらいですねぇ♪ジムとか行ってみたい!!私はほとんどバイトぐらいでしか動いてないし。。
昨日買い物に行ったら、もう水着売ってました!このままじゃ水着着れないよぉ〜(>_<)泣
やっぱり夕飯を制限するのが効くのかな???

あい ちゃん   3/22 22:46

今頑張り時期です(笑)。今日、明日とプチ断食を友達としてるので挫折できません(泣)
でも私が減ったのはお腹をこわしたせいですね・・・断食後のキープが難しいような気がしてます(^^;)

あい ちゃん   3/22 11:51

私も昨日のアンフェア安藤が犯人って・・!!って少しがっかりでした。何か今まで面白いし〜と思ってみてたのですが・・・皆同じ気持ちなのかな〜(笑)
お互いダイエットも頑張りましょ〜