ゲスト さん
あと4ヶ月(o^―^o)
2月15日 (木)
40.9kg
19.4%
■♀周期 〔4日目〕
2月8日 (木)
41.2kg
19.8%
2月6日 (火)
41.1kg
19.6%
2月1日 (木)
40.8kg
19.4%
■DIET生活 〔230日目〕 ■♀周期 〔31日目〕
■基礎代謝 〔000kcal〕 ■ｽｯｷﾘ度 〔○〕
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《 朝....6:30 》
落花生のﾊﾟｲ
《 昼....12:10 》
おにぎり小2個、納豆味噌汁、ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ1個
《 間....15：00 》
飴2個
《 夜.... 》
※
《 間.... 》
※
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■だいぶ日記をｻﾎﾞっていましたが、今月から出来るだけまた頑張りますo(ﾟ▽ﾟ)/