今月からは特に筋トレに力を入れ て見た目重視でがんばります~♪
3月10日~31日(-6.4kg) 75.4~69.0kg
4月1日~4月30日(-5.4kg) 69.0~63.6kg
5月1日~5月31日(-2.8kg) 63.6~60.8kg
6月1日~6月30日(-3Kg) 60.8~57.8Kg
7月1日~7月31日(-4.2kg)
57.8~53.6kg」
8月1日~8月31日(-2.0kg)
53.8~51.8kg
計-23.8kg