またまたお久しぶりです！結局仕事忙しくて，８月以降もあまり日記頑張れませんでしたσ(^_^;)でも，今かなり真剣にダイエット取り組む決意を固めたので再び頑張ります！らっこさんも１０月は忙しかったようですね。でも，お互いそれぞれのペースで頑張っていきましょう♪

こんにちわ♪私も今月目標は1kg減！けどしょっぱなから1キロ増えてΣ(￣ロ￣lll) ガビーン状態でした（＾＾；なんとか戻ったので、今月また頑張らなきゃ〜と気合を入れなおしてるところです（＾＾）また遊びにきますね♪

お久しぶりです！ずっと忙しくて，ここの日記も体重を記録するくらいしかできていなかったのですが，やっと最近日記も復活しはじめました！
らっこさんは，着実に頑張ってるみたいですね。もうすっかり４０�台で落ち着けているみたいですし。羨ましい！私も頑張ります！

初めまして☆身長、体重、目標体重も同じくらいのハニーバンズ☆です。私も40台は定着（？）したっぽいんですが、そこからが減らないんですよね（＾＾；またあそびにきまーす☆

なんとか、健康的に維持しています（笑）
せっかく目標体重になったから、頑張って維持しないとね。うんうん。
急激に痩せた原因は・・うぅーん・・
結婚って、ダンナと2人だけで生きていけないんだなーって感じですね。

色々あって・・・体重が一気に目標体重になりました・・・。
理想的じゃないやせ方ですよね・・。

やっほ〜。
なかなか45キロ台にならない・・
もっと気合入れて頑張らなくちゃ(i-i)
でもだんだん気が緩みがちになってきたぁ。

今日は新しい携帯に変えてきます(*^_^*)
待ちに待った機種変ですよぉ〜
早速ヤプース！登録してしまいました（￣+▽￣）にかっ☆

ちょっと戻ってしまったよぉ･･。
なんだか友達がケーキを大量にもってきてくれて、食べたら案の定・・・(i-i)
また頑張らないと・・。

ん〜
なんだろ。
やっぱり晩ご飯を粗食にしてるのが良いのかな〜。

らっこさんは明日歩いて通勤DAYなんですね〜。
大変。もうなれたのかな？
あたしもウォーキングしたいけど、なかなか（笑）
がんばろぉ〜う。

うぅ〜ん。
またチョット増えた感じ。
でも、動じない！
これからどんどん減りにくくなってくると思うんですよね･･。

ネオバターロール大好きですよ〜。
楽だから（笑）

最近ストレッチをさぼり気味です。
生理1週間前くらいなので、チョットずつだるくなってくるよぉ･･(i-i)

はじめまして。
私も今、健康に痩せようと、色々考え中です。
50キロから、2,5キロ痩せて、47.5キロの壁があついようです。。。
夏までにはダイエットしたいですよね〜。
お互い頑張りましょうね('-'*)

カキコしてくれてありがとう！私も前ほどじゃないけど、夜のプチシェイクはお腹が空くから家に帰ってお風呂に入ってストレッチして日記書いたら即効寝る！！生活をしてるから（空腹を忘れるために）人の日記とか掲示板とか全然チェックしてないのに、らっこさんのカキコ嬉しいです。いい事って何〜？？気になる〜。ぜひぜひ聞かせてね。私はなんだかダイエットはしてるけど目標を見失った感じでちょっと落ち込んでます。らっこさんの話が楽しみ。。

お久しぶり〜！らっこさん小食なんだね。私は基本的に「食べること」自体が好きなので今は食事に気をつかってるけど、一度ダメになると勢いを増して食べるからホント怖い。体重が確実に減ってるのは嬉しいんだけどなんだか今日は風邪気味だし、今回生理がいつもより量が全然少ないので、ちょっとムリしたかな？と不安になってるとこ。でも朝は目覚ましなしで７時には起きれるようになったし、生理痛も全くなくなったんだよ。実は今度の土曜は「私のダイエットがんばったね飲み会」なんだ。嬉しいけど、リバウンドしてしまうんじゃないかと怖いよ〜。大丈夫かな〜？？

こんにちは！ダイエットは食生活を改めることを中心に進めてますが，なかなかPCに向かう時間が作れなくてその後のご挨拶が遅くなりましたm(__)mらっこさんも色々頑張ってるみたいですね。コンサート出演？？すごい！どんな歌を歌うのでしょう？？私も歌は大好きで家事をする時に音楽は欠かせません！！声を出すって結構いいストレス発散になりますよね♪♪辛い時期って自分の辛さだけに集中して，自分のことで精一杯になりがちなのに，ちゃんと周りの優しさとか理解して感謝できるらっこさんはすごいなぁ〜と思います。（私はできなかったもん（笑））そんならっこさんだからきっと，素敵な歌声をみなさんに聞かせたんでしょうね♪♪