こんにちゎ〜☆彡
お久しぶりデス〜
調子ゎどうですかー？
私ゎぼちぼちとやってマス(笑)
夏にゎかわいい服が着れるよーに頑張るぞ〜
ヽ(´∀｀)ノ

こんばんわぁヾ（≧∇≦）〃ずっと更新してなくて"○ｊ乙ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ･･･私も�月の途中から始めたのですがやっと��減りました。断食とかはﾒｯﾁｬ減ってもすぐ体重が戻るのでﾔﾒﾀﾎｩｶﾞｨｨﾃﾞｽﾖ（実体験。。。）やっぱ食事から変えるのが�番ﾃﾞｽｮ♥おかゆとか納豆お味噌汁にﾁｬﾚﾝｼﾞしてみては???お互い励ましあいながら頑張りましょね〜(*´д｀*)

こんばんは〜♪
掲示板から、遊びに来ました＾＾
ぁたしも、取り合えず１００�切るのが目標です(笑)
頑張ろうね〜
ヽ(´∀｀)ノ