こんにちは★なんだかヨーグルト食べたら少しずつ戻り始めてきました！少し安心です…でも、目標はまだまだなので頑張ります＾＾

bonobonoさん…聞いてくださいm(__)m韓国に戻ってみんなが私の痩せっぷりに驚いて食べろ食べろと進められ食べてしまいこのざまです…韓国では先輩とかにすすめられて断るのはタブーなのでm(__)mきゃ〜助けてください！！

こんにちは。
バナナ酢作ったんですね？私は牛乳はちょっと苦手ですね。やっぱりヨーグルトがおいしいかも･･･。でも私、便秘ぎみなんですよね。食べてないからかしら？
生理前ですかぁ。私は生理前で2,3kgも増えてしまいます。どっちにしても痩せにくいとは思いますよ。

こんばんは♪昨日韓国に戻ってきたばかりです★こっちの大学に留学しています！

こんにちは★エリザベスマフィンはそのままの名前です＾＾今日１週間ぶりに届いたんですが…お店で買って食べてた時よりあまりあいしくなかったです…がっかりしました…しかも朝から２個も食べてしまいました〜m(__)m胃がもたれてます(^_^)bonobonoさんは体脂肪少なくて羨ましい〜！！

こんにちは！銀だこはチェーン店のです♪凄い久しぶりに食べておいしかったですよ★ミスドもおいしいですよね！！明日はお取り寄せでエリザベスマフィンが届くんです…大好きなお店なのでインターネット限定マフィンなのでつい…

bonobonoさん♪体重減りましたね！！
明日、コントレックス飲んでみます！！

はじめまして。先日、コントレックスのスパークリングを見つけました。炭酸が入るとあの独特の飲み口が収まったように感じました。
わたしものらりくらり愉しみながら体重を減らしてみます。

おはようございます♪コントレックスは前に飲んだ事があるんですが、やっぱり口当たりが硬くて飲めませんでした…。理想の体重でも、なんだか私の場合バランスが悪いです…(^_^;)

すごい。減ってますね。
夜はおかゆにしてるんですか？
わたしも、子どもの残しは、もったいなくて、たいていは、食べちゃいます。作ってすぐは、おいしいじけど、時間たつとおいしくないから。。でも、そんなこと言い訳ですよね。。。

おはようございます！理想的な体重じゃないですよ…お腹の肉が凄いです！多分不規則な食事をしてるのと、もともと太りやすいんです。汗もかかないので熱が出たときは３９度は当たり前なんですm(__)mまずは汗をかきやすい体質改善しなきゃです！！

おはようございます。
そうですね。朝はたくさん食べてもエネルギーに変わるのでいいと思いますよ。でも、一日一快食って逆ですよね？あれってどうねんでしょう？私は夜たくさん食べるのが怖くてできませんけど、みんな痩せてるみたいですね。

あっ！ヘルシアシリーズ凄くいいですよ！

メールをいただいてすっごくすっごく嬉しいです！ありがとうございます！食事の量はその日によって食べたり食べなかったりの差が激しくて、だから太るんだと思います…２カ月前までは６１キロもあったんです…。一緒に頑張る仲間がいると本当に嬉しいです＾＾

こんにちは！
うちの子供も、あと２か月弱で３歳です。同じですね。
風邪、まだまだよくなりそうじゃないんです；；心配してくださってありがとうございます。
昨日、bonobonoさんもがんばった？わたしもだよー。似ていて、うれしくなっちゃうよ。
食べ物に関しては、まずは、１日３回、間食１日１回、量を決めて、、が、まずわたしの目標です。今までの、なにかと、食べ続けている習慣から、抜け出したいのです。今日は、アイスが安くて，買って食べちゃったけど。こんなわたしですが、よければ、一緒にがんばりましょう＾＾