おはようです＾＾

早速のご来店、ありがとうございますｗ

UKIさん、体重順調に減ってきてますね〜♪いい感じっす★
しかももうすぐ60台！
そういうときって、気合いはいりますよね♪

食事もすごく制限されていて、びっくりです〜！！＠＠

これからもお互い、励ましあって頑張りましょうねぇ♪

おはようございます！

掲示板のほうに、カキコしていただいて、ありがとうございました＾＾

ワタシも、何度も挫折を経験してきております！
でもここの日記をはじめてからは、いろいろなダイエット仲間さんに支えられて、ここまでやってこれましたー＾＾
まだまだ長い道のりですが、これからも宜しくお願いしますね♪

こんばんわ。
生理来られたみたいですね。私のところに来ていただいてる方、皆さん生理中みたいで。
生理のときはどうしてって言うくらい体重が増えてしまってびっくりしますよね。一キロ二キロは許容範囲とみなし、あせらず頑張ってくださいね。
あ、たまには好きなものも沢山食べてみては？気分転換も必要ですからね。
私のとこでよかったら、愚痴でも何でも書き込んでください。
いつでも大歓迎ですので。

こんばんわ。
生理の前は体重がびくともしなくて少し苛苛しますよね。でも、来てしまえばあっさり減ってくれるので、頑張ってくださいね。
停滞期はホンと憂鬱ですけど、乗り越えないといけない壁ですから、頑張って乗り越えましょうね！

こんばんわ。
生理も終わり、また体重が減ってきてくれて来てます。
ＵＫＩさんも順調に減ってるじゃないですか。
あ、人の体って自分の体重の５％の体重が減るとセーブがかかるみたいですよ。
もしかしたら、体が危機感感じて、基礎代謝減らしている時期かもしれませんね。
停滞期に入ってしまうかもしれませんが、順調に来ている証拠ですから、あせらず続けましょうね。
私も最近、夜６時以降食べないようにしてますよ。効いてるのかな？
後、そんなに食べなくてよくなりました。ＭＤの効果なんでしょうかね？
頑張って、続けないと。

こんばんわ。一ヶ月で５ｋｇなんてうらやましいです。頑張ってらっしゃいますね。
私は何とか２キロちょっとでした。
今月から心機一転また頑張りたいと思います。今月もご一緒できたら幸いです。
では。

こんばんわ。停滞を脱出したと思ったら、いきなり生理になってしまい、また７０キロ代になってしまいました。とほほです。ドームのすぐ近くに住んでらっしゃるんですね。
昨日はヤフードームにいったのですが、寒いのなんのって。風が強くて前に進みませんでしたよ。
体重、また順調に落ちてらっしゃいますね。減るペースが速くてうらやましいです。
来月にはきっと６０キロ台ですね。私多分追い抜かれそうだな・・・頑張りましょうね。

はじめましてｖ
右肩下がりのグラフに感動して思わず書き込みしちゃいました。
スゴイですね〜!!!
60キロ台もあとちょっとですね！
うらやましい!!
目標体重が同じくらいなので、私もUKIさん見習って頑張ろうと思います！
そうそう、半身浴の項目がありますが、やっぱり半身浴って効きますか？

こんばんわ。せっかく書き込みしていただいたのに、返事書けなくてごめんなさい。おかげですっかりよくなりました。少し体重も減ってきて一石に長だったのかなと。
私も明日から実家に帰ります。一泊どまりなのですが、気を緩めずにお互い頑張りましょうね。

こんにちは。やっぱり体に関ることですし慎重に選びますよね^^; 私、最近ＭＤ1日2食ってちゃんと実行できないんですよ((困　朝と昼はなんとか出来るんですけど、夜はどうしても普通に食べてしまって｡｡｡夜をＭＤにするかしないかってだけでも結構減り具合って違ってくると思うんですよネ(>_<;)

こんばんは。私もＵＫＩさんと一緒で、旦那さんにはこの日記の事内緒なんですよ。だから横で旦那さんが居眠りしてるときに慌てて書き込むことがあります。
今日は体調不良なもので、ＭＤはお休みです。今日一日絶食に近かったので、７０ｋｇ切ったらいいんですが。
お互い近い目標として、６０キロ台目指して頑張りましょうね。

こんにちは☆
一緒に頑張る方が出来て私もうれしいです!
　金銭的にキツイですが２食で頑張ってます。いつまでお金がもつのやら((困
一食エリータにかえるって良い手ですよね^^私もはじめそうしようと思って、ドラッグストアへ見に行ったら結構たくさんいろんな種類があってびっくりしました!!結局はどれが良いのかわからずＭＤだけで頑張ることにしたんですけどネ(>_<;)ダイエット食品でも最近はコワい物あるので選ぶの悩みますよねえ･･･。エリータどうですか^^??

はじめまして!!
最近私もマイクロダイエット購入しました☆★今日から頑張ろうと思っています。
マイクロダイエット高いですね･･･。絶対失敗はできないですよね!!良かったら一緒に頑張って下さい^^

こんばんは。何か私ばっかり書き込んでいて申し訳ないのですが、彼氏さんと大きな約束されたんですね。すごいです。でも、どんなに太っても別れなかったんだから、UKIさんが別れると言っても別れてくれないですよ。私も、ものすごく太っていたときに今の旦那さんの事好きになって、１０kg落としました。落としたところで太っていたんですけどね。旦那さんは外見より、私の人間性を見て選んでくれたので、それに甘えずに今、頑張ってます。大好きな人のためだからこそ頑張れますよね。
でも、私も和菓子に勝てません。最近は苺のショートケーキを食べたくて仕方ないんですが・・・
ＭＤの事で、私の日記にちょこちょこ書いているので、たまに遊びにきてくださいね。では。

こんばんわ。最大体重まで同じくらいとはびっくりしました。ＭＤはやっぱりココアが一番飲みやすくて大好きです。甘いのも助かりますよね。私も結婚する前は、旦那さんを何とか好きにさせたくて、ダイエットしましたよ。その初心を忘れず、また頑張りますね。ＭＤはドリンクタイプのだけ使われていらっしゃるのですか？他にも種類が最近増えましたが、私は、あらかた試してみようと思ってますよ。では。