あ～長い間おやすみしてしまった。
久々にデジカメで自分の写真を写してもらったら、あまりにも顔
がパンパンでショック！！！こんなはずでは・・・。今日から気
合を入れなおそうと思います。
体重は、夜お風呂に入る前に裸で量ることにします。朝は忙しい
し、日によって着ている服の重さも違うので。
朝・・・ハムマヨパン１個・カフェオレ
昼・・・ウインナ、からあげ１個、パスタ少し、ご飯少し
　　　　すき焼きの残りの野菜少々