暴食してしまいすっかり元に戻ってしまいました；；なので今月は取り戻すために頑張ろうと思います!!生理前の食欲ってどうしても止まらないんです；；生理がくると、不思議と止まるんですが。

お腹治ったようで良かったｗ
あたしは無茶なダイエットをして2ヶ月で10キロ落としたときあったんで今は摂食障害です。。。これを治すためにもｶﾛﾘｰは気をつけてます！（＾−＾）

ｶｷｺありがとうございました(*^^)
高校ﾃﾞﾋﾞｭｰできるように遅いけど、今からがんばりますねっ☆
お腹大丈夫ですか？？
過食防止には、食膳に一杯の水を飲むとﾀﾞｲﾌﾞおさまりますよ☆
お腹空いた時とかも、水をのんでからだと、だいぶおさえれますょ♪お試しあれ〜(^O^)／

なんとか�過食は昨日なかったです。食べすぎですが・・。
まぁ、良しﾄします(^-^;)今日は多重増えちゃいましたよ。。。
夜控えないと。

はじめまして★
書き込みありがとうございました＾＾
便秘についてですが、元々水分３�位飲むんですが、それでも出ない日があったりして嫌になります；便秘やと、肌は荒れるしホンマ良いｺﾄ無いですよﾈ!!
私は過食を無くす事と、サイズダウンが目標です★☆お互い目標にむけてがんばりましょうネ♪

今晩わ！日記への書込みありがとう♪でも頑張っても頑張っても誘惑に負けてしまって･･･今夜も最悪な食事内容です(＊＊)

はじめまして。
書き込みありがとうございます。
そうなんですよー、夕飯抜かそうと頑張ってても、結局寝る前くらいにすごいおなかすちゃって食べちゃう・・・
悪循環です。
一緒に頑張りましょう♪

書き込みありがとうございます！！
私もストレスがたまると食に走ります(;_;
でもいつまでも自分をごまかしたらいけない！と発起しました！！
共に頑張りましょう〜！！できるできるできる..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*

初めまして★
掲示板と日記読ませていただきました(^^)
私は、受験があって、イライラしたりしていて、毎日かなり過食しすぎてました｡｡｡
今、お腹周りがすごいです･･･｡｡
4月からは、新しい自分で生活したいです!!
一緒に頑張らせてください!!

お腹の調子は大丈夫？おいしく食べることの幸せを増やしていこぉ☆今度はお腹イタならんと減らしていこぉ(≧▽≦)

いえいえこちらこそ♪
脱・過食症(・ω・)☆頑張ろうねー＾＾
末永くよろしく＾＾
←１日で−２キロってスゴイよ。暴食した分かな？でも気分も少しは軽くなるよね♪おいしく食べれたみたいだし。その積み重ねだよね＾＾
マッタリゆっくりいきましょー。ウシウシなものでマッタリマタリ（笑）

はじめまして♪
カキコミありがとう。うれしかったです。
お互いがんばりましょうね。私は、日記を書き始めてまだまだですが、はげましあいましょうね。

はじめまして(＞∀＜)
掲示板から来ました♪
私も明日から一緒に頑張ります♪
ちょっと気合い入れなおさないと、、なので＾＾;
焦らず甘えず頑張ろうね＾＾

掲示板見てやってきました〜〜☆体重計ってたまに計ったらホンマ恐ろしいですよね(>＿<)なるべく毎日計って、書き込んで、お互い見張って頑張っていきましょう!!!

ぜひ�一緒に克服しましょう！！！
大切にしないとね。。ｶﾗﾀﾞ！！