朝　みかん１個　（40）
昼 みかん2個 カフェモカ

夜 みかん1個

間食 生姜の砂糖漬
風邪が治らないので、生姜の力を借りようと購入～

砂糖いっぱいまぶしすぎだよ！

今日はすっごい空腹感（‾_‾）でも食べる物がない…

今日は絶対食べないと・・・と、大好きなマックグリドルを食べに行った。
ところが全然おいしく感じなかった。。ポテトも( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
これでマック断ちは大丈夫かも。。。だけどどうしちゃったんだろ？

朝　マックグリドル　ハッシュポテト　コーヒー
昼　すし（トロ・イカ・エビ・タマゴ・ウニ・イクラ・アナゴ・鉄火巻き）

今日は昼食べないつもりだったのに・・・お付き合いで食べてしまった。そういえば前は、１５～６貫余裕で食べてたなぁ。。

昨日アクエリアス飲みすぎた・・・
運動しないといけないな・・・。

今日はカフェモカ１杯と水だけ。。。

薬飲んでないのに食欲無くなっちゃった。
風邪ひいてるから？

なんかちょっと怖いなぁ。

昨日はリバースした。こういうのはすぐ戻っちゃうんだよね＾＾

朝　みかん１個
昼　チャーハン　鳥の唐揚げ１個
間食　アクエリアス１本半

熱出た・・・

昼からだらだら食いしてしもた・・・。

みかん４個　芋半個　冷凍ピザ１枚　冷凍コロッケ小２個

夜　飲み会　キムチ　ナムル　チャプチェ　サラダ　トッポギ　鍋　ビール・酎ハイ・ハイボール浴びるほど・・・　

生理３日目

朝　ライスバーガー焼肉１個　みかん１個
昼　みかん２個　さつまいも半分
夜　唐揚げ５個　チャーハン