y 65キロへの挑戦(-20キロに成功も、ここからがツライ)

日付
57 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
68.0kg 24.0%

朝 なし
昼 ラーメン
夜 深川飯 ニラのおひたし

[運動]
バスケの練習4時間

GWは毎日バスケの練習があった。
満身創痍で明日から大学が始まる・・・


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日付
56 ()
69.0kg 24.7%



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55 ()
68.6kg 24.7%



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54 ()
68.0kg 25.0%



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53 ()
69.0kg 24.7%



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日付
51 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
69.0kg 24.5%

朝 チャーハン
昼 なし
夜 肉野菜炒め 親子丼

[筋トレ]
腹筋100回等

数日間の68キロ生活に終止符。
それにしても68キロ代を久々に見た。
夜食べ過ぎたね・・・


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今月の目標

体重がずっと停滞中