なぜだ?今日もなんか悩んでるよ~ナ・・・
やっぱアレかな~?(o+・ェ・+o)?
アレだなーアレかぁ・・・
まぁいいやoNといっしょにダイエットするべ(b'`@|)
最近調子悪いし、なぜか夕飯もあんまり
入らなかったなぁ~結構食べた㌔
σ(uωuo)мёにとってヮ少ないほうだったw
いいことだ㌔d('皿`*)ЙЁ★
今日で①週間終わったぁ↑↑
連休明けだったから長く感じたな(´Д`;A)
いよ②自転車買ってくれるっていうし(◎'A`♭⌒♪*.
♭゚・:*♪.q(´¨_`q★)ワクワク(☆p´_¨`)p.♪*:・゚♭
でも仲良い友達とまったく逆方向なん☆(*′σ‥`)σダヨйё☆
あ~①日でも多く自転車で行く(●ゝ艸・○)ZO→!!
まぁ週①くらいくるまでも良いヵ・・・
(σ´Д`ァタシ)が自転車通学してたら家計も助かるしねん♪
①石②チョー(ο -ω・ο)bだっちゃ
ヨーグルトのおかげで便秘も解消㊥でっす!
汚い話しで(p∩・。)●SΟЯЯΥ○(。・∩q)
んぢゃ縄跳びしてきヾ(´▽`*)ゝますっ
う~ん・・・水着にヮ程遠しo
今日ヮ雨だし縄跳びできんなぁ~゚。;(ノ⌒`*◎);。゚
(lll0Åo@p【゜o。oショック・・o。o゜】q@oÅ0lll)
って体重もショックだ゜+.(*'з`pq)㌔ネェ・・・゜+.
まぁハイカラの歌でもきいて㊤てこーか!
今日ヮ親友が部活のことで悩んでた・・・
σ(uωuo)мёヮ今休部㊥だ㌔悩んでたこと㌃
から気持ちわかるしo力になってあげたい(b'`@|)
今日ヮバミトントンやって昼食も少なめだったのにぃ・・・
チョーショックなんですヶド~って朝食ぢゃないと
使えないかぁ(●゜,_・・゜):;*。':;ブハッ
さめた?さめた②【藁
ってσ(uωuo)мёの日記ダイエットに関係ないし
急に話し変わるナーoみなさんごめんなさいo
ぢゃっこれくらいでぇ↑вау вауヾ(。´・_●・`。)
ちょっと、ちょっとちょっと!
・・・なんて書こうとしたんだっけ?
ああ!夜更かしすると食べちゃうから×だよ!
あと、今日ヮ楽しかった~o
アボガドロとかのお話し作っちゃった~
著作権やばいのかな?でもまぁ・・・
人だし♪いちようΣd(ゝд・*)ネッ
明日も楽しみでござるo
んー頑張ってやせよう?
ってかSTみて思った㌔・・・
ビキニ着てみたいナーーーo
背ものばさんとだd('皿`*)ЙЁ★
*☆*―ガンヽ( ★´Å'))ノバル―*☆*
GW・・・ダラ②すごしてたらこんなことに(´Д`;A)
ヨーグルトダイエットに加え食事制限ぉしよ~と思ったりしてo
でも食事制限しても動かないとだめってこと
思い知った(*σ´Д)σYO!!~チェケラッチョウ☆
動けあたし!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
◇朝食◇
ふつうにたべる
◆昼食◆
チョットのこす
◇夕食◇
主食ぉ食べない
□間食□
基本的になし
我慢できないときヮご飯の後に
すこしoか朝食のときに・・・
■運動■
帰ってから縄跳び
①◎◎◎回Σ(ОД○*)
|。+゜Йёνёг*Giνё*Цp!!+゜。|ω・´●)9”
てか親SДЙ・・・
自転車まだなんです㌔・・・
GW㊥に買ってくれるっていったよね!?
お━━━━━━━い━━━━━━━!!!
ぜったいヤバイ。:゚(。ノω\。)゚・。
今月中に④⑧㌔にヮしないと!
ヨーグルトand自転車通学で
やせてやる(b'`@|)できるだけ
毎日自転車のってく(σ>∀<)σYO☆
まぁGWヮむりだけど・・・
GWもちゃんと動けよ!!