こんにちは！体重、すごーく減ってますねー！休日出勤などで忙しい中、ジムへも行って頑張っているからではないでしょうか。
私はホットヨガ（気温40度湿度60％のサウナ状態の中でヨガをするもの）をやり始めてから体脂肪が減りました。でも体重の方は思ったほど減らないのですが〜(^_^;)

おはようございます！
ガツンと減りましたねL(・o・)」
私の場合、食べないと若干減ってはくれるんだけど、その後で元を取り返すくらい食べちゃうんだよね┐('〜`；)┌

>うーたん☆さん
こんばんわぁ(*＾□＾*)ノ
仕事が忙しくって夕食を抜いていたら、48�どころか47�にっっっ
これはメチャメチャ身体に悪そうなのでちゃんと食べなくっちゃーー(￣□￣;) !!

はじめまして！身長・年齢など似た感じなので一緒に頑張れたらいいな〜と思って遊びにきました。45キロ目指してます〜！よろしくお願いします。

おはようございます！
順調に減っていますね♪(^O^)
羨ましい限りです！
私も早く48�台にいきたいです☆彡

>うーたんさん
こちらこそ有難うございますｖ
同じ30代ですかっ！
ダイエットの励みになりますっ

初めまして(^O^)
書き込み有り難うございます!
158cm、30代、目標体重と似ていますね(^O^)