メイさんはじめまして。。リセットダイエットは簡単に言うと、炭水化物を取らず野菜と一緒に魚や肉を食べる方法です。前回私が試したときは苦しい思いをせずに、1週間で2キロ落ちましたよ。メイさんも良かったら試してくださいね。