･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
61.0kg
朝→ご飯､明太子
昼→おにぎり02個
夕→カップラーメン､刺身､お茶
間→おにぎり､ハーベスト
運動→
************************反省&感想*************************
今日から､超久しぶりに日記つけます!!!
今日は､お菓子を食べてしまったので､明日はお菓子は食べません!!! おなかが減ったら水を飲みます!!!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆明日★★★★★★★★★★★★★★
朝：水
昼：弁当､水
夕：水､おかず01皿
目標体重：60ジャスト
ゲスト さん
