こんばんは！木曜・金曜と食べちゃいました。モツ鍋にハンバーグランチにパンに　その他諸々（汗
いつもなら、食べた事を気にダイエット終了となる所ですが、明日から引き締めて行こうってパターンに変わりました！日記でカキコする事でモチベーション保ててるなっと感じる今日この頃。
以上ぼやきでした（-”-；）
教育実習って何教えるんですか？ストレスに負けずに頑張ってくださいね！私も週末の勉強会頑張らなくては・・

いい感じに下がってて羨ましいです!!
ストレス溜まるとたべちゃいますよね〜。この性格を直したい!!

良かったです！体第一ですもの☆車が守ってくれて良かったです♪

＜phirohiroさん
はい(^▽^)ノ"
お互い体は無事です☆☆ただ、車が凹みましたヾ(--;)まぁ、このくらいで済んで良かったと思うようにします♪

事故って･･大丈夫ですか？怪我は無かったですか？
日記書けてるって事は、無事でしょうし良かったです。
今日は何か疲れてるので休養になりそう。今の時点では。もしかしたらジム行くかもです。
めげずに頑張ります！！

＜phirohiroさん
きっと努力は、むくわれますよね(>▽<;)リバウンドしないように頑張ろっと☆★

私、微妙に停滞期？って感じです。中々体重が減らないーー。嫌ですよね、、
めげずに頑張りましょ。。

こんばんは！良い感じに右下がりですね☆
運動してますが､ジムに行く前より明らかにゴツクなったんですよ。基礎代謝が高く、健康的は良いけど、女性のしなやかな体は程遠いです（笑）

安くていいですね〜!!ほんと羨ましいです。うちも近くにそういう施設があればいいのに。
そろそろ生理も終わりますね。順調に減ってて羨ましいです☆

＜ぱんちゃｎさん
私が通ってるところは、健康温泉センターみたいなとこで、１ヶ月3000円で、プール・ジム・温泉が使い放題なんですよ(>▽<*)今までは毎回500円払ってプール入ってたんですけど、1000円払って会員になれば使い放題♪になることがわかったんで、昨日入会しました(^^)v気を抜かずにストレス溜めずに頑張るぞぉ〜☆★

＜phirohiroさん
でも、やっぱり運動しながら、筋肉を落とさずにダイエットすることが大切なんだなぁ♪ってつくづく感じてます(o^^o)今すぐには、体重表れなくてもきっと体にはいいはずだ…（笑）

羨ましいです！私も水泳とか通いたいなー。そこまでかけるお金がないです･･泣

こんばんは！生理来て落ちてますね☆私は相変わらず間食（甘い物）が止められず･･･以下省略。
ジムで筋肉隆々＋お肉がのかって大変な事になってます..水中ウォーキング消費しそうですね！

＜ぱんちゃｎさん
私は、水中ウォーキングとジム、エアロビに通ってます(^^)水中ウォーキングはストレスも解消されて一番気持ちいいですよっ(^0^)

ほんと、かわいい服着たいですよね!!頑張りましょう★
ジムかなにか通ってるんですか？