追いコンまでに50.0キロ・・・!

日付
21 ()
53.8kg 28.8%


*朝*
苺ヨーグルト(82kcal)

*昼*
スープカレー(鶏手羽先、たまねぎ、エリンギ)
玄米ごはん

*夜*
牛丼(790kca)
みそ汁(39kcal)


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ぎゃ、ぎゃー!!!
何気なく松屋で牛丼食べてしまったら(安いから)
何このカロリー!!!牛丼なめてた!!!!



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今月の目標

冬太りで4キロ増。
泣きたい。

2月16日の追いコンには
やせた姿で記憶に残りたい・・・