バイトご苦労さん。今日も過食我慢上出来ですよ(*^_^*)
家は回転すしじゃなく、普通の寿司屋でーす(笑)。お堅い方ばかりのお客様です。でも接客も楽しいし勉強になってます。
今日ね1件電話したけど、交通不便でお断り。

まあ・・・・自宅でもいいかなあ・・のんびりなんて考えてます。

32にもなると皆友達は結婚して遊べないし、毎日家族と・・お客様と接してるってわけです。

ショップ定員かっこいいね★いつでも綺麗な格好で好きな化粧もできていいじゃーん♪うらやますｲー。。

生理なんだけど、結婚当時生理薬じゃなきゃこなかった。別居したら突然自然に生理が来た(笑)。先月まで順調だったんだけど、今月ないんだああ・・・。また婦人科いかなきゃ。憂うつ・・・。痩せすぎもいけないけど、こだわりが頭から抜けない。いけないねー私。
とりあえず、病院いってくるよ。明日はメンタルっす！
ともみちゃんもむりせんようにね！

バイトお疲れ様。販売系なんだね。すごいなあ・・・私だったら緊張してできないよ(笑)
よくがんばったねーータバコもすえてなんとかなったんだね★

私の面接は日記にかいてまーす。

てか・・・スパうまそーー・・。クリーム系超好き！過食もなくてよっかたし♪
すこしづつなれてシフトがはいるといいね。
私は・・気長にさがすよん。

また明日(^^)/~~~おやすみーー

おっはーー(*^_^*)バイト、緊張しないようにねー★

明日からばいとなんだ。がんばってね。
私はパートのアポとったから明日いってくる。
落ちるか分からんけど一応ね・・・。

あーー酒飲んだのばれて親に激怒された。

私はタバコじゃなくて下剤大量摂取して、眠剤も今日は頓服も全部のむ。
痩せたい・・・食べたい・・・酒のみたい・・・すべて我慢で、最近カリカリしてる私。
親との衝突はしょっちゅうです。。
あーーあって感じ・・。

ゆっくり休んでバイトがんばってねーー。またどうだったかおしえてね★

あっサイゼリア近いの？？

安くて早いよね(笑)

こんち(*^_^*)
バイトうかったんだね★よかったよかった。。不安や嫌なこと、ストレス・・色々あると思うけど挑戦してみるともみさんはすごいよ。
タバコは徐々に減らして・・余り気にしないで・・いたらどうかな。自分を追い詰めちゃうといけないからさ。

お薬結構のんでるんだね。私も量が多いいとき朝おきれないもん。
今日は減ったからおきれたけど・・・。

お互いすこしずつ前進していくといいね♪
バイトがんばってね

こんにちわ。。
タバコやめられないんですね。私は吸ってないので分かりませんが、この前までアル中寸前でした
で・・病院でお薬を貰い、今は酒はやらなくなりました。たまーに酒のみてーとかおもうけど戦ってます。
タバコは・・ストレスかな？？？よく分からないけど、吐くのが減っただけでも前進ですよ！！
パートどう？？？
私今日２軒面接予定会ったけど、朝｢顔が真っ青だからやめなさい｣っって面接お断りしたよ・・・トホホ・・・だよ(-_-;)
家自営業だから手伝ってはいるけど、外の空気すいてーーって感じ。
今はお薬なくなるまで家で働きなさいと・・・親に言われたーー。あーーあ・・。
ともみさんお薬のんでるの？
ともみさんも無理しないでね・

こんばんわです。

ともみサンは本当私なんかより前進していってて凄いなって思います。
だってバイトの面接も積極的に受ける努力をしているし。
私なんか、実家に居る事で家族に甘えてばかりで、だらだら過ごして家族に心配ばかりかけてる状態で・・・。
もっとシャキっとしなきゃなとは思ってるんだけれど、体調悪いと何もやる気が起こらないって感じですよ＞＜

そうそう、バナナ酢豆乳にグラノーラ、結構イケますよ～
あとまたしても雑誌の付録のポーチ私もおそろで持ってますよ～！もう一つのドーナッツの絵柄のポーチも可愛いですよネ☆
ともみサンはよくドトールに行くんですね。
私も東京に居る時は読書や勉強をしに行ってました。
豆乳カフェラテ？だっけ？あれが好きでよく飲んでました＾＾
｢パンダフルライフ｣？そんな映画が公開されるのー！？
知らなかった・・・。
パンダ好きとしては要チェックしなくちゃ♪
教えてくれてありがとです☆☆☆

ホッケ、美味しそうー♪

こんちわーー(*^_^*)
ドトール以外と容姿に厳しかったよ。
｢いつもそのメイクですか？髪の色少し茶色いですね。｣だってーー。
私ブルーのアイシャドウとか巻き髪してったらいわれた(笑)で・・・おちた(笑)。
今日ね焼き肉屋に飛び込みで面接行ったら、夕方から４時から深夜０時までだって(汗)
さすがに断ったよ。今度サティー（しってる？）の事務うけるんだあ・・。

確かに食べ物屋だと、摂食障害にはむかないかもしれないよね。。私も自信ないもん。
でもー外の人と接触して刺激があると気分も変わるだろうけど、心配なのはストレスだよね。。
ストレスで食事にまた関係してくるからなかなか心配だよね。
とりあえず自分の条件に満たしたバイト先がはやくみつかることを願ってます。。
私ねー食事制限してるでしょ。夜なんかめちゃお腹すくの。だからお薬で寝ちゃう・・本当はいけないけどそこまでしてやせたいんだなあ・・私ってって思うよ。

面接むりしないでがんばってね★

私もね、今働いてないんだあ・・・。家が自営業だから家で働いてるけど・・・。不眠のお薬のんでるし、不安定だから親も外で働くの止めてっていわれちゃって。
この前バイトの面接受けてみた。落ちた(笑)
しかもドトール、、ははっ(笑)私も面接何回も断ったりしてるよ。でも今は、うちでのんびり働いた方が親も安心みたい・・。ともみさんも無理しないで、ゆっくり面接してくださいね。あまり考えすぎると過食嘔吐に走っちゃうとおもうからさ・・・慌てずゆっくりね★

メッセありがとうございます。こちらは色々あり無事に用足しはすみました。詳しくは日記で・・・。

夜寝付けないんですかあ？私は不眠で寝る薬だけ飲んでます（うつとかはありません）。
夕食後3錠・寝る前6錠。です。
過食嘔吐はね20歳すぎてから６．７年してました。今は吐くことはありません。ただ痩せたい願望はすごいあります。つい数ヶ月前はストレスで吐いてました。
いまは吐くと顔や目が浮腫むのでできません。でも、ともみさんのお気持ちわかります。
私も入退院してチューブの管入れられて無理やりカロリー増やされたり、色々ありましたから。
なにかアドバイスとまではいかないかもしれないけど、なんでも言ってくださいね。
あと睡眠は必要です。お薬飲んでゆっくりねてくださいね。
お互いお薬がはやくへって体調がよくなるといいですね・・・・。

病院気をつけていってきてください・・。

ともみさんお久しぶりです。
コメントありがとう。づごく励まされたし、うれしかったです。
最近自分の日記を客観的に見て、やっぱり辛い時期なのかと思います。それと同時にバランスよく周りの物事を見る目をもてないのか、自己本位な内容ばかりで気分を害させているかもしれません。
「過食症克服の道」というタイトルも、症状が治まっている間はむやみに使うものではないかもしれないですね。反省しています。

ともみさんも毎日ご自分と一生懸命向き合っていますね。自分を責めるために向き合うんじゃなくて、ただこうして何がおきたとしても日々過ごせている事に感謝して過ごせればいいですね。全く状況がずっと同じなんてことないと思います。きっと何かしら変化はおきるはず。たとえそれが外的要因だとしても・・・。焦らずにゆっくりいきましょうね＾＾

キャ～！！！
ぱぱぱ、パンダ☆
可愛い～　＞▽＜
垂れ目じゃなくてもイイ顔してますワ♪
パンダって本当癒されますよネ。

今日は二敗一勝だったんですね。
一勝勝ち取っただけでも進歩！進歩！です
＾－＾
あとびっくりしちゃったのが、「拒食症と過食症｣の本、私も同じの持ってるの～！　全部は読みきってないんだけど、良い本ですよね。
画像見た瞬間驚いちゃいまいした＾＾；

あとフルーツグラノーラ、私も一袋余裕で食べちゃった事あります。そのままでも美味しいし,牛乳やヨーグルトかけると食べやすくて止まらないし･･･本当はバナナ酢豆乳に入れて食べるのが大好きなんだけど、過食が怖くて買えないんですよね・・・ＴＴ
でも実家で久々に食べて,あ～懐かしい味だわ～☆って感激しました(笑
で、過食を防ぐ為にも母に沢山食べてもらいました(汗

「拒食症と過食症｣の本、もう一度最後までじっくり読んでみようと思います。☆

お互い焦らず焦らず・・・ですネ＾－＾

そうですね・・セブンイレブンと、ａｍ。ｐｍでみつけたんですけど。０カロリーのアクエリアスゼロ・とチューブ式の飲むゼリー0カロリー・普通のゼリーなんだけどカロイー０とか、のんでます。
後は、乾燥梅とか昆布とか(笑)・・・28にちょっとしたイベントがあるんで徹底的にやてます。以前は１０００キロカロリー以内と設定しましたが、今は300代４００代くらいに抑えて炭水化物は取らない、肉・魚も取らない、感じです。

28日すぎたら重湯くらいから初めて、病院の先生が４３．４４くらいにしなさいと言っていたのでもどそうかと思いますが、内心40のままでいたいが本心でです

今は入院なさってないんですか？
私も拒食症で入院したことあります。辛かった(-_-;)
お互い健康でダイエットできるようにがんばりましょうね

はじめまして・・。

私も4年前まで、極度の拒食と過食嘔吐で32キロまでいったものです。今はなんとかもどり、暮らしています。
退院したそうでおめでとうございます。「
よかったらこれからもよろしくおねがいします。