脱。ぽっちゃり体系。

日付
410 ()

☆今日の目標☆
 間食は絶対しない。
 夕食も置き換え。
 出来れば運動する。

朝食:プチシェイク 
昼食:はるさめ、卵焼き(ミックスベジタブル入り)


日付
48 ()
61.2kg