☆今日の目標☆ 間食は絶対しない。 夕食も置き換え。 出来れば運動する。 朝食：プチシェイク 昼食：はるさめ、卵焼き（ミックスベジタブル入り）
4/10からマジでダイエットに取り組む。 夕食は、置き換えで運動も取り入れていく。絶対痩せてみせる。
ゲスト さん
