勉強が集中できない。
がんばろう。今週の検定が終わったら、ウォーキング始めてみます。

ｵﾊﾖｳ♪ｱﾀｼもなかなか始めは出来んかったよぉ、、、お米いつも冷凍保存してるから冷凍前に少なめにラップに包んでるﾖ★ｵﾆｷﾞﾘ１個分も米は食べてないかも（汗）調理には基本油は使わないし、煮物などの砂糖もﾉﾝｶﾛﾘｰの使ってるﾃﾞ（＾−＾）
のだめﾁｬﾝも落ちてきてるﾔﾝｗボチ�がんばっていこうねー！！！

今週の日曜初級シスアド試験を受けます。勉強張り切ってます。

今日から生理になりました。生理痛がきついです。

わぁ（*>▽<*）タカさんおはようございます。タカさんのメールが私にとって初受信なのでとてもウレシイです(０'Ｕ'○)タカさんも背高いですね〜。しかも体重きれいに落ちているからうらやましいです。

背高いね♪ｱﾀｼも高いカラつい�長身ｻﾝには声かけちゃうわ〜ｗ
ﾀﾞｲｴｯﾄは極端なことしなぃことやね〜〜。小さなことの積み重ねでｗある程度までｽﾄﾝと落ちるよ〜☆
普通な体型になってきたらﾒｯﾁｬ落ちるの時間かかりだすけど。。。
停滞期ﾏﾃﾞは、お野菜中心の和食で過ごせば落ちます(^-^)ﾉ
受験もｱﾙし体調管理はしっかりね〜〜

のだめは、のだめカンタービレという漫画からとりました。おもしろいのでオススメです。