ゴールデンウィーク真っ盛り！！今日は暇しています。勉強してます。今生き抜き中です。皆さん楽しめていると良いです。
朝
ご飯
ごぼう
野菜スープ
目玉焼き

今日はプールに行ってきました。
疲れたけど㌍消費＆筋力アップ狙えたかな？

朝
高菜チャーハン
味噌汁
昼
ちゃんぽん
夜
野菜スープ
ヨーグルト
ごぼう
間食
栗饅頭
バーム
ウンチ×

5月入りましたね。皆さんはどう過ごすのでしょうか？？？
連休が続くと学校に行かないのでどうしても食べてしまいそうで怖いです。あまり家にいないよう友達と出かけたり、近所にあるプールでカロリー消費したいです。

きょうのご飯
　
朝　　　食パン
　　　　豆乳
　
昼　　　お弁当>>
　　　　ご飯
　　　　つくね　　　
　　　　菜の花
　　　　ハンバーグ
　　　　玉子焼き
　　　　ニンジン炒め

夜　　　冷やし中華
　　　　シシャモ
　　
間食　　アメ
　　　　アクエリ
　　　　コーヒー豆乳

うんち　×