生理（4/17〜） 【朝】★ おにぎり 【昼】 豆腐サラダ、ごはん、春雨スープ 【間】 【夜】
生理（4/17〜） 【朝】★ 飲むヨーグルト 【昼】 豆腐サラダ、おにぎり、春雨スープ 【間】あいす 【夜】 カレー（ご飯を豆腐に）
飲み過ぎ食べ過ぎ服きつい
ゲスト さん
