納豆おろしうどんいいねぇ☆涼しくなってきたけど、私も作ろうかな〜〜

ダイエットには薄着すぎると脂肪がつきそうな気がします…迷信かな？

こんにちは、私も今日は久しぶりに義父母と食事に行って来ま〜す。

おはよ〜〜今日は主人の実家です・・・きっとすご〜く食べさせられるんだわ〜〜

おはよう★おみやげのマックをチキン１個で止められるとは…流石！
調整に使いますと宣言したリエータを、今日は何がなんでも使います。。
やっぱり気が緩んでいます。（食事内容見れば一目瞭然）だけど、夜はリエータ！って決めちゃうと朝や昼のパンが増えてしまうし…習慣ってなかなか変えられない。でもこの呪縛を解かないと、リバウンドコースです。51〜52キロがいつもリバウンドする壁なんだ。今回こそ撃破するぞ！！

私もいわりじわりと減らした体重を〜週末で維持出来たら良いなｗｗ生理前で凄い食欲だけど〜〜何とか耐えるね＞＜　早く生理きて〜〜〜〜（叫）

維持してますね〜（ﾆｺﾆｺ）
実家では十分休養取って満喫してきてくださいね。
気をつけて〜。
私もパパの実家に帰ります。増量するのかな〜？

確かに昨日は炭水化物デーでした。お昼の中華丼に晩のお好み焼き、朝は毎日ﾊﾟﾝだし。今日も残りを食べたので、炭水化物ばっかりだ。おなかが貼ってくるはずだね。

テニスから戻りました♪キュピーさんは（旧）体育の日生まれだったかな？カウントダウン開始だね〜〜☆
我が家の体組成計は洗面所の床で計測しています。平らなはず…でも板の間に移動して図っても安定しないのは一緒。二回乗って同じ数値の日は逆に「おお！」って感じなのよ…困ったものです…

母子は仲の良いところ多いですよ〜。でも
あんまりベタベタだと
子供が大人になったら
　自分が離れられなくなりそう・・(^^;)
今から　ほどほどに自分の趣味をもって
子供が自分の世界を持っても　取り残されないようにしなきゃ(^^;)

今日はトレーニングの日ですね〜。もう１週間経ったんだ〜。早い！！
ジェラート系も作ってみます！リキュールとか入れたらいいよね。。
生キムタク　格好よかったですよ〜。でも慎吾君も可愛かった(*^_^*)今日は寝不足・・。
実家楽しんできて下さいね♪

今日はｼﾞﾑで気持ちのイイ汗を流してあさってからはご実家ですね･･･楽しみですね♪実家はお近くなんですか?

＞今は死ぬまで面倒見てあげるつもりですよ♪
素敵な言葉ですね。私は結婚14年になるんだけど今までﾀﾞﾝﾅとｹﾝｶしてもすぐに気持ちの切り替えも出来て今の様ななげやりな気持ちになった事はほとんどありませんでした。10年くらいは･･･だからこそ早く前みたいにﾀﾞﾝﾅを大好きな自分に戻りたいのもあるんです。でも無理する自分も嫌で･･一生共に生きるつもりでいるのは変わりないんだけどなぁ･･

実家で、ゆっくりしてきて下さい〜心に余裕を持って、いい習慣が身についてきているので、運動少しくらい休んでも、大丈夫ですよ！

まひろっちさんに気付いてもらったのでカウントダウン表示しました♪

運動したけど体重は減りませんでした
体脂肪率微増。。。

失礼しました。。。まだ金曜日の書き込みまだでしたね＾＾；；
きっとｷｭﾋﾟ-さんなら増えて無いでしょうｗｗ