おはよう！
エステ、いかがでしたか。
医療エステっていうのがあるのね、知らなかった…私が昨年数回お世話になったのは、個人のヤツで、8000～12000円でした。私は主にリフトアップを中心に、たまに美白を盛り込んで。
でも今年は、温泉施設でついでにフェイシャルをやる程度なので、内容は薄いです。

ネイルサロンもお気に入りの個人サロンがあるのだけど、私はペデュキア専門です。
手の爪は普通に短くしています。施術中に動けないのもストレスだしね(~_~;)
今までペイントアート中心でしたが、冬はジェルに挑戦しようと思っています。

こんにちは♪考えたら息子は口内炎が良くできているわ。意外と神経質なのかもね。ご主人のも心配ですね。お大事に。。
餃子＞我が家もニラは必ず入れます。キャベツか白菜かはその時あるものです～。

美容クリニックでどんなことしてますか？エステサロンでエステ器具つかってやるより、断然医療エステの方が効果あるみたいですね♪私もクリニック系のエステに行きたいんだけど、敷居が高くて・・(^_^;)ドクターや看護師さんが美人過ぎたり、やたら美容にうるさいイケメン医師が出てきたら、自分の醜さを笑われてしまいそうで・・・まずは、エステサロンでって感じで今は
安いサロンに行ってます。でもそんなサロンでもフォトエステは１回１７０００円くらいするんですよ～。夏のキャンペーンで６００００円分のチケットを５００００円で購入したので、それが無くなったら辞めようと思ってます。（だって、幾たびに、この施術はチケットでは出来ないので・・・といわれ、現金で支払わされるものが多いし・・）
・・・って、医療エステじゃ、もっと高いんだろうね(>_<)

生き方はもちろん、見た目も若く！
激しく同感です。
私はスーパー銭湯など温泉施設が大好きなので、美容院やエステよりもお金をかけていると思う。むしろ美容院に行かなくちゃ…（座っているのが苦痛）。ヘッドスパは好きだから、寝っころがって施術してもらえる美容院があったら、絶対通うのになあ。
ちなみにエステは昨年末に1度行ったきり…(~_~;)そのかわりリフレッシュかねてネイルサロンには行きます。同年代の人の美容代、気になります～～～まずは私は脂肪退治だ！

私は餃子つくったことほとんどないんです。ああいう細かく作って食べるもの苦手、っていうかかなり面倒。うちの家族大食いで・・・6人家族で餃子1回で80ぐらい余裕で食べるかも・・・そのうち私は2個ぐらいしか食べない。
今日は期限がせまってお店で売れない残り物の牡蠣を大量に渡されました。鍋でもいいけど、牡蠣フライにしたら子供たちも食べるし・・・100個ぐらいあるんじゃないだろうか・・・あ～、午後がこわい。

こんばんは。この【女神】という表現も、ここに戻ってきたなあ～！って感じがします。
ところで、あがらないコツですが、よく聞かれるけど～慣れ、としかいいようがなく…うーん…自分を必要以上によく見せようとするから緊張している場合もあるし。
私は司会は本業じゃないので、たまに友人以外の結婚式司会をツテで頼まれるとかなり緊張します。。

こんばんは☆

週末はどうしても食べちゃいますね。私も同じです。これからは特別な用事が減るので、できるだけ普通に行こうと思います♪

おはよう♪キュピーさんのお友達は、アーティスト系の人が多いのかな。キュピーさん自身も芸術系の趣味があるよね。私はこの1年は結構時間があるのだけど、気分がどうも下降気味で、わりと家に閉じこもっています。しかもテレビを見ないものだから、かなり世間からずれていっていると思う…このままじゃダメだーと思うんだけど。
せめてもう少し痩せたら、気分が上向きになってアクティブになれるかな☆

おはようございます。
素敵なグラフ～☆☆

飲食店ではないんですよ。ただ考え方は、大盛りサービス精神でやってます。これって来てくださるお客様だけじゃなく、スタッフに対してなんです。安い時給でこき使うんじゃなく、周辺平均より高い時給とちょとした配慮でスタッフのは鱈宇モチベーションはあがります。でも期待に応じてくれないスタッフも居ますが・・・・これも投資ですね。

まめに体重計に乗るのはダイエット中は必要だよね。自分への戒めにもなるし。
今は記載してませんが、私も朝晩の全裸（！）での計測はかかしてません。

おはようございます♪まだまだキュピーさんの日記も、あまりさかのぼって読めておりませんが、ゆっくり皆さんに追いつきますねー。
耳つぼですが、初チャレンジです。
以前施術していたのは、ツボはツボですが、耳ではなかったのです。ダイエット法もかなり違います。少しづつ日記に記載しますね♪
キュピーさんの頑張りは、まだまだ記憶に新しいです。1年ぶりに戻っていらしたときも、一応日記は読んでいたのです（＾－＾）これから本当にお世話になります☆

こんばんは！思ったより早く決心がついて、本日日記に戻ってきました。ダメな私ですが、見捨てずまた仲良くしてくださいませ♪

胃が小さくなり始めたんですね。私も早くその域に達したいなぁ。
今朝、体重が減ってたおかげでスイッチが入って、今は間食我慢できそうな気がします★

いやいや、色々ありました。ただ、自分の力ではどうしようもないことが増えたので、これは明るく前向きに維持していくしか無いんですよね。
セコセコしたって、大きな差は出ませんし。
良く、ご飯が大盛りの食事どころは流行ると経営マニュアルに書いてあります。大盛り無料なんて、流行っているからこそ出来るって思ってましたが、大盛りの魅力でお客さんを呼び寄せる・・・一種の掛けですが、怖がっていては商売は出来ません。今は、多少大判振る舞いで内心どきどきでも、
投資の時期・・・と割り切ってます。これでつぶれたら、その時はその時ですわ～。
この根性がダイエットに反映されたら良いんですが・・・。
料理教室>>楽しんできてください。

私も今日体重が減ったのをきっかけにダイエットスイッチ入れたいです。でも、明日は法事でお昼にたんまり食べることになりそう・・・その分晩御飯セーブね。

ありがとう♪
うちは決して成功している訳ではないんです。地道に地道にやっております。来年には同業者の大手が道をはさんだ真向かいにやってきます。来年の今日があるかないか・・・不安ですが、もしつぶれても、
今日の日を迎えられたことや、今日までの経験は良かったです♪
最低値おめでとう～☆