腰やってしまったんですね＞＜
絶対ムリしないでね！
私も腰痛もちなのでつらさはよくわかります。先日ちょと痛みを感じ、ヤバイ！と思ったので、子供達にお手伝いをかなり頼みました＾＾；

娘さんの七五三の写真の投票をして2年もたつの？信じられないくらいに早いね。
こんど着物を着せるのはみーさんの成人式だけど、それもあっという間なんだろうな～

私は2年前だったかな、大晦日に軽く腰ひねっただけで、ぎっくり腰になったときは1ヶ月以上かかったよ～。完全に自由に動けるまでは2ヶ月ぐらい。あの時はほんとつらかった。時間ないだろうけど、カイロまめに通えるなら通ったほうがいいよ。財布も痛くなるけどね。

大丈夫～。どんな痛みか想像付くから、つらさもわかるよ～。無理してはだめよ。主婦業と仕事はなかなかサボれなかったりするだろうけど、手を抜けるところは手を抜いて～。よくお手伝いしてくれる子供たちもいるんだから助けてもらってね。
元気になって帰ってくるの待ってるよ。

忙しいのかなぁ～って思ってたら…
腰、やっちゃいましたか。。。（＞_＜）ｲﾀｿｩ
一度やると、次もやりやすくなるって聞きますし、気をつけてくださいね。

ダイエットは、無理せず、負担にならないようにやっていきましょうね。
早く体調を復活させて、戻ってきてくださいね。

一緒ですよ～私も、痩せたいのに食べてしまいます。毎食毎食満腹になるまで食べちゃうんです(>_<)
息子に、「ママの背中、電話帳みたい～」とか言われてます。
でも、こうやって記録したり、ダイエット意識するだけでも全然違うと思うよ～前向きに前向きに頑張ろうね♪

こうず・・・どうなんだろうね。すぐに体に現れるものではないだろうけど、効き目の実感はないかも。まひろっちさんに、お肌ほめてもらったりもしてないし。まぁ、買っちゃったので、1ヶ月はがんばるよ。
今月は大きな予定はないんだけど、休みは7日以外うまってます。一番行きたい美容院になかなかいけないのがほんと嫌～。すごいﾌﾟﾘﾝ状態です、今。

今月もよろしくお願いします♪

おぉ！
冷蔵庫、５００ですか！
う、うらやましすぎる！
我が家は今、冷凍庫を考えてます。＾＾

今月もよろしくです。

↓私も全く一緒。痩せたいとは思うけど、努力はしてない。ホント食べすぎの毎日だし～
忙しいから痩せるか？なんて思うけど、食べる時間はしっかりあるのよね～

私も日記、サボリ気味ですA^^;
痩せたい！と思うばかりで、痩せよう！という努力（行動）までいかなくて…

来月こそは行動する私になるゾ！
苦痛に思うんじゃなく、明るい気持ちでいられるように過ごしたいですね。

岡山からも修学旅行は奈良・京都ですよ＾＾
しかも、わが子が通ってる小学校も同じ日に6年生が修学旅行に行ってたわ～

私も減らない理由はお菓子を食べてるからです＾＾；だって～おいしいんだもん。。。やめられないよ～
しかも今お菓子作りにはまってしまい、ますます危険なの＞＜
あーでもお菓子作るのもやめられない。
私も目標を決めればいいんだ！
でも・・・守れるか？不安＾＾；

息子っち元気に帰っていたんだね～。少ないお小遣いの中からいかに上手にみんなにお土産を買うかってのも初めての経験で楽しいだろうね～。私たちが小学校のころも木刀買ってる子いたわ。ああいうところのおみやげ物ってあまり変わってないんでしょうね～。

おっ目標が出来たね。私もぐずぐずですが、めげずに目標を立ててがんばりますぞ。

まひろっちさん、ありがとう(*^_^*)
それで、辞めることになりました(^_^;)
ま、私も悪いし、これまで一番従順だった彼女がこのように態度を一転したのは、ショックが大きいですが、
これが彼女の本性だったと分かって、良かったかな。
以前もまひろっちさんには、色々アドバイス貰って、その時もすごく助けられたんだ。また聞いてね。ありがとう。

偶然かもしれないけどね～。でも、これもこうず効果と思い込むこともさらに効果アップにつながるかもと思っておくことにします。
むすこっち修学旅行ですか～。急に寒くなったし、上着の準備とか大丈夫だったかな？愛知からは京都と奈良なんですね。古都めぐりかな。

えーーもう内職シーズン？1年があっという間だね＾＾；
頑張ってね！