酔わないので、強いんでしょうね＾＾；私の場合、飲むし、食べる！料理が美味しいお店だったので、食べすぎちゃいました。最初の5分ぐらいは気にしてたの。食べ過ぎたら増えるな〜って。ビール2本くらい飲んだ後は食べちゃえ！飲んじゃえ！って感じ＾＾；たまにだからいいかなと思って。。。

摂取量コントロールしてるけど、
減らないのよね。
これで気にしていなかったらと思うと怖い・・・。

けど、不思議〜。
運動していなくて、外食しても増えない時があるのに、
なんで、運動して外食して減らないんだろ？

運動後のホットケーキは美味しそうだ〜о(ж＞▽＜)ｙ ☆！
息子さんに野球教えられるまひろっちさん、ステキだな〜。けっこうな運動量だよね。

生理後の痩せ期に期待しよ〜(^-^)/

おはよ〜♪
ビリーの腹筋で、おなか割りましょう♪

おはよ
片○奥さん、元気だった？

そう、まひろっちさんて、素振り教えられるんだね。凄いよ♪

頑張ったでしょ？
今日も頑張ってきたよ〜。

長電話かぁ、そう言えば
メールばっかりで、
最近電話ってあまりしていないな。

ビリー、久々に昨日しましたよ♪
き、筋肉痛>_<
でも、心地よい疲れで、使わない筋肉動かしたゾって気になります。
毎日！とは言えないので（弱っ）、週に２〜３回はがんばろうかな。

ﾐﾆ運動会楽しかった〜。
参加するまではなんだかあまりノリ気じゃないそぶりでも、始まると私もはしゃいじゃいます。
負けると真剣に悔しがる(^▽^;)。

きっと今時期はウォーキングもいいですよね。
こちらはかなり紅葉していますよ〜♪

おはよう＾＾
私も久しぶりの飲み会楽しかったwww
明日からまた忙しい日々が始まりますね。11/10にTDRなんですね。先月に行くって言ってたときはまだ先だなって思ってたけど、なんかあっという間ですね〜
ｽｲﾐﾝｸﾞ残念でしたね。。。
性格の違いはうちにもあるよ。みーさんとうーくん反対だったらよかった〜なんて思うことあるけど、反対なら反対で、また反対なら･･･って思ったりして、ないものねだりになっちゃうんだろうね。

おはよ
昨日はお仕事お疲れ様♪
内職なくてよかったね。少しはゆっくり休めたかな？

お仕事オツカレサマ。
TDRのため、頑張りましたね☆
お子さんたち、スイミング残念でしたね。
お兄ちゃんの心の広さにホレボレ♪

スイミング残念だったね。
うちの子達も落ちてもあまり
気にしないかも。
もう少し負けず嫌いだと良いんだけどね＾＾；

明日も明後日も外食の予定が入ってるから、
やばいかも〜＾＾；

スイミング・・残念だったね・・
息子君と娘ちゃん・・
性格の違いがはっきりでてるね。
息子君は、大物になりそうな予感。
娘ちゃんは、かわいいお嫁さんになれそう。人に好かれそうな感じだから。

残念だったね(´・ω・`)。でも、またチャンスあるさ〜。
悔しい気持ちがまた前進させるよね。
お兄ちゃんもガンバレ(*^ー^)ノ！

私は　夜ご飯は食べる時間によって量を調整するようにしてるよ〜 （なるべくだけど）

まひろっちさんすぐ気づくかなぁ。体脂肪が！！すごいことなってますよ、329％って！！！