風邪の調子いかがですか？
体重はそんなに増えて無くて新年迎えられそうだね。

え？？ナイススティックってそんなにカロリーあるの？あれかなり好きで　パンを始める前はかなり食べてましたよ。美味しいよね〜。クリームのカロリーと生地もリッチなんだろうね〜。

イタリアン〜
おいしかったんだね〜
（＊＾＿＾＊）よかったね〜
今日で今年の書き込みも終わり。
また来年も宜しく〜
よいお年を迎えてね〜

おはようございます。
パン勘違いしてたわ＾＾；どれかわかった！あれ水色の線のやつもあるの知ってる？たしか練乳だったと思うけど。
風邪少しは良くなったかしら？

ﾅｲｽｽﾃｨｯｸって袋に細いﾊﾟﾝが何本か入ってるやつですよね？私の好物なのーいつも1本にしようと思うけどついつい食べて気がついたらあと1本とかだったりするの＾＾；
風邪大丈夫!?早く良くなるといいね。温かいもん食べて暖かくしてよく寝てください。

大丈夫ですか？お正月元気に過ごすために
掃除は後回しで　ゆっくり休んでね。

イタリアン〜
楽しんできてね〜

掃除は無理せず！体調第一よ。ナイススティックって美味しいけど恐ろしいカロリーなのよね。現在年賀状印刷中のりりかより♪

おはよう。調子はどう？私は心は軽いけど体は重いです。最高値を出してしまいました！

体調不良！大丈夫？？
私も母の風邪をうつされたか？？
ちょっと喉がへん。

会社の大掃除お疲れ様！今日は岡山も小雪が舞ってるくらい冷えたよ＞＜
私も明日まで仕事です。（たいした仕事じゃないけどね）我が家の人達は明日から休みなので、一人だけ仕事に行くのはダルイなぁって思います。。。

こんにちは〜
えぇーーー
今日出勤なの？？
今日は寒いのに、会社の大掃除？？＞＜
かなしいよ〜

おはよう！大掃除頑張って☆我が家も勿論掃除は終わってません。気をつけていってらっしゃい！

おやつの差し入れも嬉しいやら困っちゃうやら・・だね。
私が帰省したくない理由は食べさせられるっていうのもあるんだ。

嬉しいけど辛いおやつ環境だね。。私なんてやろうと思えばいくらでも制限できる環境なのに、わざわざ買ってまで食べ続けています…
問題は、今「標準」とか「肥満」とかではなくて、自分が満足できる生活スタイルになっているかどうか。
上を見ればきりがないし、下もしかり。
私はたしかに一年前より痩せたけど、今の生活は最低ですよ…人と比べず自分と戦う！わかっちゃいるけどできないです〜

５時半にご飯っていうのは何が大変って用意！用事のない時は３歳のあーちゃんがお昼ねをしている２時くらいに作ったりしてます。ちなみに今日はもうかぼちゃを煮ました＾＾
やっぱり夜食べないと減りますよね〜ほんと毎日できればいいけど、なかなか難しいよね。私も５時半だからいっかぁ　なんて言いながら食べてしまいます・・・