間食って・・・癖になるよね（汗）
私も最近毎日食べてる…なあ…

う〜ん　でも私の方が足が太いし　ブヨついて居るんだ。だから　いいところ同じくらいにしか見えないと思うな＾。
最近ケーキ食べたい病
なんだ。明日辺り買おうかな〜。

私も昨日は一杯お菓子食べちゃいました。また週間にならない様に気をつけなくちゃ。

おぉ〜
ポークステーキにケーキね〜どちらもスキだなぁ〜。みたらそりゃぁ〜食べるでしょう。

おはよう〜〜体重が減ると体脂肪が増えることってよくあるけど、私は両方増えてました…(-"-)

母〜
そっそ、社交ダンス（笑）。
踊ったのは、スタンダートだから、杉本彩・・・みたいではないけど・・・普通よりは、派手だよ。^^;;;;

おはよ〜
＞汗かいたあと、着替え〜
お気遣い・ありがとう〜。^^
最近は、殆どダイエッターじゃないような？？食生活（沢山食べてるってことね。）をしてるから、体調はいいよ〜。
私の場合自分に厳しくないから今の状態でも、体調もいいし、大幅リバウンドも今のところしてないから、維持成功中？？ってことにしておきます。（笑）

友達も７０�目前まで行ってたけど　ちょっと減ってたみたいで　私も痩せたね〜って印象だったんだ。でも
体重は６５キロ前後みたい（身長は私と一緒）だけどね　見た目はほとんど同じですよ。私は本当にブヨブヨだから　見た目が大きいんだ（＞＿＜）
給食食べるの楽しいよね〜。結構豪華だったりするし♪

おはよ
維持おめでとう〜

おはよう〜〜維持オメデトウ！私が最近実践しているのは、「夕飯のあとには食べない」これだけです(^_^;)買ったばかりのリエータがちょっとかわいそうかも（汗）

こんばんは〜！生理痛大丈夫？お互い体に気をつけてこの週を乗り切ろうね！

私は同じお店にあまり行かないので　決まったお店がないんですよ〜。浮気性？？
でもレッドロブは行きたいわ〜。。
野菜スープ・・コンソメで煮るだけだけど
息子はこれだとキャベツやトマトを食べるので助かりますよ。。
でも本当はウインナーやベーコン入れて欲しいみたい。

まひろっちさんは少しの数字の増減を気にしているけど、グラフを見てみるとほんと安定しててすばらしいですよ。

こんち〜
そっそ、運動しなくても、維持ってすばらしい〜★ッと思いますよん〜

おはよ★体脂肪、減ってはいないけど、激増もしていないよね。見事な維持ライン♪