おはよう＾＾
ポテチの一袋食い！
夕べの私と同じ（笑）
まさに「やっちまった」ですよねぇ＾＾；
最近アイスなんかもそうなんだけど食べてる最中に「やっちまってるなぁ」って思うんですよ。
それなのに途中で辞められない。
なんか笑うしかないです。

みなさんやはり職場では色々ありますよね。
好きな仕事でも、当たり前だけど楽しい事ばかりではない。
私がそうです。
それでも自分の中で折り合いをつけて他に一歩踏み出すのを躊躇してるんです。
総合的に考えて、今の状況で良いかなって。
家族や親しい友人、そしてここで話をして発散させましょ！

ダイエットは「焦らない焦らない！」←自分に言い聞かせてます＾＾；

うちの姉妹の場合、長女と苦手なAちゃん。
Aちゃんは空気が全く読めなくて、長女が嫌がってるのがわからないらしく、すごく絡みに行くのよ。結構長女暴言はいてるのに、それも平気で受け流す感じで・・・
いらいらして我慢してる長女がかわいそうでさ・・・
でも、親がうちの子はあなたが嫌いだからもう来ないでね、とは言えないよね・・・
ここ数日は来ていませんが、どうなることやら。

うちも漢字はやばいよ～(>_<)読み方が全然分かってない。今年の先生、宿題も少ないし、チェックもしてくれないし、
子供を伸ばすような褒め言葉や、ご褒美（シールやはんこみたいな）もないんだ。宿題だって、
全くチェックしてくれてないし・・・。前年度の先生が良すぎたのもあるけどね。でも学年主任のベテラン先生なんだよ～。先生のせいではないけど、子供は２年生になってから確実にやる気がなくなっているよ。
かけ算はなぜか全部出来るんだ。でも、いわゆる言い方（ににんがし）は全く覚えてないんです。時間はかかるけど、
２３×５みたいな計算も
乗じて行くやり方で解いてます。でも勝手に覚えたので学校のやり方と違うから、九九も苦労しそうです・・・・。

もう九九教えて居るんだ～。うちは全然しようとしないよ(-_-)
２年生になって、急に漢字が難しくなって、ついて行ってないみたい・・。

こんばんは☆
私も指吸いがひどかったんですが、歯並びがイイとはいえませんが、前歯に隙間があくほど、悪くありません。
親子なのに、こうも違うの？と何年も私が悩んでましたが、長女は、指吸いよりも舌で前歯を押し出すクセを治すのが重要みたいです。

ウォーキング、スロージョグっていうのかな。
おしゃべるできるぐらいのペースで歩くのがいいみたいなことを聞きましたよ。

そうなんですよねぇ。
肉体的な疲れはいいんだけど、精神的な疲れはキツイですよね。
私もそんなストレスを上手く「逃がす」のが苦手で、きっとギュッギュと押し込んじゃってるだけだから、胃にきちゃうんですね。
ここのところ天気も悪いし、なんとなくどよ～んとした気分が続いています＾＾；

まひろっちさんも豆乳と野菜ジュースミックス飲んでるんですね！
私も美味しいし続けてます＾＾

じゃがﾎﾟｯｸﾙおいしいよね～。似たようなお菓子あるけど、なんか違うんだよね～。でも、私はやっぱり白い恋人が好きです、北海道みやげでは。
あれとディズニーランドのﾁｮｺクランチのお菓子は、ほうっておいたら一人で全部食べてしまいます。

ドーム、貴重な体験ができましたね☆
息子君の知恵の使い方には笑ってしまいましたが。（＾∀＾*）ﾅｶﾅｶ ﾔﾙﾅ！

ダイエットサポート、という名称ではないんですが（私が勝手に名づけた）、サポートしてくださってる方の本を読んで、自分の心にその本（人）の声が届いたなら、『こころがけ』を大切に実行していこう、って感じのものです。
私は自分という人間性に自信がなく、酷いときは生きているのさえ恥ずかしいことかも！（＞_＜）って思ってしまうこともあるんですが、この本は、心のケアによって、ダイエットも楽しくなるし、うまくいく。これからの人生もうまくいくはず。
みたいなコトがかかれてあります。

私にはすごく合ってるというか、考え方を良い方向へ導いてくれるように思います。

おはよー＾＾
いよいよ暑くなってきましたね～。
今朝なんかもうむっしむし！！
胃もたれ・・私も昔は感じなかったけど、最近は来るねぇ（笑）
あと、ストレスがあるっていうのが如実に「胃」の調子でわかってしまう私です。
ジメジメの季節だからこそ、元気出して乗り切らなくちゃ～！＾＾

大丈夫・・・そう簡単には追いつかないですよ＾＾

夏場は炭酸の飲み物美味しいよね～。炭酸にレモンとかで飲みます。お酢ドリンクも良いですよ♪

梅と氷砂糖と普通の酢を入れるだけです。そして時間が経ったら、その酢を水や炭酸で割って
飲むんです。夏場は美味しいですよ♪

サプリは、DHCのダイエットパワーとかいうものと、知人の薬剤師さんが作ったサプリなんです。半信半疑なんだけど・・・・・

「間食控えてれば減ったのに＞＜（自業自得です）」
っていうまひろっちさんのコメントよ～くわかります。
私もここ数日復活してきた間食を我慢できていれば、もっと右下がりになってるはず・・・なんて思ったりします。
せっかくグラフが動いてきたので、暴食だけは避けます。

抽選で負けてしまうなんて、めちゃくちゃ悔しいですね！
次へと生かせますように。

暑くなったせいか、サプリの成果体脂肪は確かに減りました～。でも体重は変わらないし、見た目は太いし、意味無いです(>_<)
ちょっとでも歩いたりするのは良いですよね。
私も心がけます。

そう、手術と言う名前がついてるのに、手術ｔ認められないなんて、何のために保険料払ってんの～って感じでしょ！
手術次女は2回目ですが、前ももらえませんでした。前は耳の横にできてた良性腫瘍を取る手術だったんだけど、悪性でない腫瘍をとることは美容目的扱いなんだとか・・・まぁ整形手術扱いされて、NGということで・・・
そのときも納得いかなかったんだけどね。