うふ。うふ。うふうふ。
今日は雪のさっぽろでした・・・さびさび
入学したばかりの子供を風邪引かせては大変！
朝：ＳＴ
昼：おにぎり２個、パン１個
夜：ＳＴ

き・・昨日食べちゃったんだよぉぉぉぉ
でも、今日は我慢した。っていうかあまり食に対して執着がなかった
ラッキーな日でした。
朝：ＳＴ
昼：もみじまんじゅう２個
夜：ＳＴ
就寝前体重：５１．４　ぐひひひひひひ

どうも停滞してますな。
今までは朝プチシェイク、昼は普通食、夜は６時ごろにＳＴまたはコン
ビダイエットゼリーを続けていました。
間食はほとんどなし。
おとといグローバルＳＴが届いたのできっちりそれをこなして、運動も
加えたいです。しかし、運動が苦手な私。
学生時代は陸上部などやっててそれなりに走るのが好きだったんだけ
ど、社会に入って「まったり」「ぼ～」とするのに見出してしまったと
たん、動くのが苦手になっちゃいました。
基礎代謝落ちてるのかも。でもね、食事するとすごく汗かくし、とにか
く汗っかき。汗っかきと基礎代謝っていうのは関係ないのかな？
ちなみに今日の朝はＳＴのキャラメル（いけた！！！うまいかも）でし
た。
昼はこれから餃子焼きます。
夜はＳＴの予定です。