初めまして書き込みあ
りがとうございます。
しっかり食べるもんだ
からちっとも減りませ
ん(泣）それに比べてみ
もりっこさん減ってま
すねー。間食やめられ
ないしまだまだ自分に
甘いみたいです。お話
できたんで励みに頑張
りますぅ。

あ！書き忘れてしまい
ました！炭酸飲料の話
参考になりました〜♪
ありがとう！成分は砂
糖1ｇ,そしてなんと炭
水化物も1ｇ入ってい
ました！(>_<)やはり
水に勝るものはありま
せんね。。(^_^；)

踊りはもともとすきな
のでそんなにしんどく
ないけれど、振り付け
によっては滝のように
汗が流れてきて良い運
動になります〜♪で
も、今夜は食べ過ぎま
した。。。。。(>_<)
　明日何もしないで過
ごしたら大変なことに
なりそうなので、何か
エクササイズをしない
と。。(>_<)

カスピ海ヨーグルトは
冬はめんどくさいです
ね。夏はすぐできて楽
ですよ。

スープダイエットはリ
バウンドがすごいです
よね。私もリバウンド
しましたー。がっくり
ですよね。

ほんとだ。体重似て
ますね。甘い物全然
食べてないんです
か。すごい！私には
真似できない。。。
すごいチョコ好きな
んですけど、最近ま
たチョコに走りそう
でなんとか理性を保
ちつつ頑張ってま
す。忙しいとなんか
食べる事考えなくて
いいから楽です。一
緒にガンバリマ
ショー♪

そうなのよん♪私は米
国在住です。(州は一
応内緒なんだけど〜♪
笑！)それにしてもみ
もりっこさんの怒りが
伝わってきた！という
か悔しいよね〜、そん
なに頑張っているのだ
から〜(>_<)でもまた
がく〜んと戻るよね♪
炭酸飲料はノンカロリ
ーだけどだめかな？
(ダイエットペプシと
かダイエットコークと
かどうなのかね？！体
に悪そうだけど。。
^_^；)　それから、私
と炭酸水(ペリエ)が大
好きで普段から大量買
いしてあってビールの
変わりにそれで我慢し
ている時あるのだけど
どうかな？！(^_^；)

すごい！ウエスト63cm
のジーンズ入ったなん
て！2人のお子さんを
ご出産なさったのです
ね〜♪私はまた子ども
なしなのに･･いけませ
んねぇ〜。。(>_<)一
日の間に私なんてすご
いときは1.5kg余裕で
左右する時がありま
す。。本当にダイエッ
ト時の体重って朝も夜
も気になりますよ
ね。。(^_^；)はぁ
〜、でもみもりっこさ
んの体重本当にウット
リ。。♪私は最終目標
になったら、ハネムー
ンへ行く予定です。式
はもう約２年前だった
のですが、米国に引越
しして曖昧になってし
まっています。(笑)

はじめまして。すご
いですね。きれいな
右下がり！！私も
徐々に減ってくれて
るので嬉しいです♪
みもりっこさんはサ
プリでダイエットで
すか？何がよかった
か教えてください。

はじめまして、こんに
ちは。書き込みありが
とうございました。


北海道はやっぱり「ス
ギ花粉」がない土地な
んですね。羨ましいで
す。でも「白樺花粉」
って、なんだかすごい
ですね！各地特有の花
粉症があることを知
り、なんだか愉快な気
持ちになりました
（笑）

みもりさんは順調に右
下がりですね…。すご
いなぁ。ただいまスー
プダイエット中なんで
すね。あれは外国（イ
ギリスかアメリカの医
師が考案した…？）の
方用で、しかも手術時
に脂肪が厚いと手術し
にくいから、すすめて
いる食事療法だそうで
す。だから、日本人だ
とかかれているとおり
には減らないと聞きま
した。あまり気にせず
このまま頑張って下さ
い♪

わぉ〜！(^o^)　みも
りっこさん、すごい
〜！！！私も昨日の体
重は悪夢だった・・と
いう事で今日は一昨日
の体重に何とか戻りま
した。。(^_^；)　そ
れにしてもバナナ！や
っぱり炭水化物もすご
いのね！うぎゃぁ〜、
最悪な果物を買ってし
まいました。。そうだ
よね。。そういえば昔
仕事が忙しすぎた時に
バナナをランチ代わり
にした時があったのを
思い出しました。。
(>_<)朝かお昼に食べ
ながら(あ♪仕事が忙
しい夫に持たせようか
しら〜♪)なんとか減
らしたいと思います〜
♪やっぱり私はグレー
プルフルーツが一番好
きです〜♪はぁ〜、私
もみもりっこさんのよ
うな体重になれた
ら・・あれを着て、こ
れを着て。。と夢が広
がります〜♪(^o^)/夢
で終らせないようにと
にかく、今月の目標を
まずクリア〜するよう
に努めます〜♪

みもりっこさん、初め
まして♪カキコありが
とうございました！
(^o^)みもりっこさん
は161cmあるのですね
〜♪私の身長と同じく
らいです〜！それなの
にこの体重!理想です
よ〜♪３ヶ月で約7kg
も落とされたそうで頑
張っているのですね！
そういえば6日の日記
に書いてあるグッピー
って熱帯魚のグッピー
の事ですよね♪すご
い！お産成功しました
か？！かわいいでしょ
うね〜♪うちも魚飼っ
ていますよ〜♪1匹だ
けですけれども。では
また〜(^-^)ﾉ

最近運動してないで
す、仕事が忙しくて。
運動すれば停滞期を脱
出できるのはわかるん
だけどね〜。

　おひさです♪わたし
も2月はサボっちゃった
ので、3月はガンガンい
くつもりです！きれい
なグラフで目標達成す
るわよ〜〜♪がんばろ
うね（≧▽≦）

減ってますね。すごい
です。私は、週末はバ
イトに明け暮れてし
まって、すっかり疲れ
て、食べては寝てって
いうだめな生活でし
た。なんとかシャキっ
とした生活とりもどさ
なくては。

　いやーうらやましい
限りです＾０＾この調
子でふぁいとお！