初めまして。私は「置き換え食＆仕事で運動」を目標に今月から再出発しました。
宜しくお願いします(^_-)-☆。

私も先週から再出発してます。皆さんの書込を見ていると私も！と意欲が湧いてくるんだけど、なかなか行動が伴わない弱い人間です（＾＾;）　どうぞよろしく！

こんばんわー。書き込みありがとうございます。おからクッキーは私はネットのサイトで調べて作りました。色々作り方があるようで私は小麦粉、ベーキングパウダー、卵、バニラエッセンス、バターを使って作っています。おいしいですよ。ぜひ作ってみてください。お菓子作りが苦手な私でもできるので簡単です。ラテラルをはじめて、体重の減りはよく食べているので悪いのですが下半身がしまってきたように感じるんです。自画自賛ですが・・お互い頑張りましょうね。私も育児休暇中です。育児休暇を楽しみましょうね☆

はじめまして。書き込みありがとうございます。
そらぼっちさんも朝に体重を測ってるんですね。
同じ条件で測ろうって思うと朝一番が良いかな？って思って。
でも忘れちゃ意味ないですね（笑）
私はご飯党なので、ご飯を制限するのが一番辛いです。
玄米にしようかなという案も自分の中にあるんですけどね。
息子さんアトピーなんですね。
きっと見てると代わってあげたくなっちゃうでしょうね。
娘達（双子）も早くに生まれてしまって、生まれてすぐに色々と病気をして検査の日々で代われるなら代わってやりたいって思いました。
本当に子供って心配ばかり掛けてくれますね。
でも絶対に良くなります、ファイトです。p(^^)q
一緒にダイエットも頑張っていきましょうね！

└(￣▽￣*)こんにちわ♪　BABYちゃんのアトピー大変ですね。我が家のBABYはアトピーではないのですが、1386gの未熟児で産まれたので抵抗力が弱いです（＞ω＜）本人は元気いっぱいで特に心配事は無いんですが、なかなか体重が増えません。私のお肉をあげたいなと思いつつ痩せない日々を過ごしてマス(^_^;A　何か良い方法があったら教えて下さいね。お互い頑張りましょう★