ゲスト さん
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いろいろなこと、頑張っているのに結果が付いてこなくて空回りすることってよくありますよ。皆一緒ですね。
そんなパターンになってしまってる時は１度何かを変えてリセットできると良いのですが。
私は日記のみんなに励ましてもらったり、本を読んでそこから気分を変えるメッセージをもらったりします。それでも「キー！！」
ってなった時は運動で発散が一番ですね。
運動しないで食に走ると、また元に戻ってしまうから。辛い時もあるけれど、頑張りましょうね！！！
ストレス、やっぱり食に走るかも。でも、無理してでも運動に行くといつの間にかストレス発散になっている気がします。行く前はだるいな〜と思っても、行った後は良かった！って思うし、食欲も運動しない日よりもした日のほうが無いので不思議です。
書き込みありがとうございます！
そらぼっちさん、今で充分素敵なスタイルじゃないですか＞＜！！
でも、ダイエットって自分の満足の問題だから、人が何と言おうと自分の気持ちが満足しなくちゃダメなんですよね。。。
運動して痩せる。これは時間は掛かるけれどリバウンドしない一番確かなダイエットだと思います。
こんな私でよかったら一緒に頑張りましょう☆
すごい！身長からしたらもうすっかりスリムさんですね〜(^ー^* )
私も見習わなくちゃと思いつつ、間食しまくりで今、試練の時です…。
手羽先の唐揚げは名古屋は甘辛タレなんですよ〜。
しかも仕上げに白ゴマと黒こしょう。ここ、ポイント(笑)
おいしいですよ〜！
福岡の鶏天か〜。食べた事なーい(>_<)！おいしそ〜！
今晩は鯵の刺身かあ。私は鯵とか生で食べれない方なんだけど、暑い時は刺身いいよね〜。
って今日は寒いか(笑)
ウチの晩御飯はどうしようかな〜。
今晩はダンナがいないので食べなくてもいいくらいなんだけど、子どものは作んなくちゃいけないしな〜。
あー、家政婦欲しい（；´д｀ ）
そらぼっちさんのとこのお子さんとうちの子体重一緒だぁー。うちの子はかぼちゃとかで吐いて離乳食を怖がっているように思えたんですけど、昨日くらいからかなり食いつきがよくなってきました。離乳食はおいしいよ！と教えたくてキューピーのビンに入ったBFのフルーツヨーグルトをあげたら結構食べてくれて。旅行行く前にどのBFが食いつきがいいか何種類か試してみるといいかもですね。私は果汁とかとろみとか白身さかなとほうれん草の粉末くらいしかBF使っていなくてあまり参考にならなくてごめんなさいね。あと、5ヶ月から食べれるベビーせんべいもよく食べますよ、うちは。そらぼっちさんはうんぶで家事をしているんですか。私もそうしようかなー。教えてくれてありがとうです。
そらぼっちさんのお子さんの仕草かわいーですねー。うちの子もそんなことしてくれるのかな？確かにこのごろ私がいなくなると泣いて、旦那さんが抱っこしていてもダメなときがあります。旦那さんがいてくれるときはまだいいのですがいないときにはバンボのソファーに座らせてはたきと掃除機かけてとしているので大泣きなんです。かわいそうだけど抱っこしながらはたきはかけられないし。と思って。そらぼっちさんは掃除のときとかどうしてます？
便秘はつらいねー。私は便秘知らずなんだけど、確かに卯の花とか豆乳とかは便通に効くみたいだよ。私は一日何回でるか…(笑)
でも、出てなくて体重増えてないんだから出たらすぐに減るねー(≧∇≦)楽しみだね！
そっかー、寝る前に水分とると体脂肪増えるのか！
確かに昨日の夜は喉渇いてガンガン水分取ってタわー。
今日はじゃあ水分気をつけよう。
これで明日脂肪増えてたら…ρ(-ω- )
今日お出かけしたママ友は揃いも揃って細くてキレイ！
も〜、並んで歩きたくないよ。
でも美しいものは好きなので間近に見られて少し嬉しい(笑)
元が違うから無理だけど少しでも彼女たちに近づきたいな。とは確かに思う！頑張らねば〜。
私もワールドカップを旅行中みました。1点取ったときに嬉しくて「ブラジルから1点なんて取って怒らせたから3点くらい取られちゃうかも〜」なんていっていたら4点も・・世界はやはりスゴイですよね。4年後、私はスリムママになって観戦するから日本代表は技を磨いて頑張れ！と思いました。湯布院いいですねー。いつか行きたい温泉ですよ。羨ましいなー。
コメントありがとうございます！
いやいや、私なんてお腹がかなりポッコリでとってもいやなんです。顔も丸いのでかなり太っているように見えるし・・。下腹部ヤセ教えてください(泣
同じ授乳ダイエッターとして頑張りましょうね！といっても最近、油断からか毎食満腹になるまで食べちゃっているわたしです・・。
20年ぶりに会う友達か〜。気合い入るね！
私は高校の時からプクプクだったのでたいていは「痩せたね」って言われます(笑)
20歳過ぎても結婚するまでは55キロ切った事はほとんどなかったからね。
でも一般的な普通の痩せてる人にはまだまだだからねー。
そらぼっちさんはもうすっかりキレイなママさんそうだけど！
でも会うの楽しみだね(^ー^* )
ウチは昨日から本格的につかまり立ちするようになって、本当に大変（；´д｀ ）
ご飯もおちおち食べてられないよ〜。
ダイエットに協力してくれてるのかしらん…(￣Д￣;)
そういえば息子ちゃんはコロコロしてるんだねー(^ー^* )
ウチとあんまり変わらなかったよね？ウチは10月生まれなんだけど。
本当に移動できるようになると早いよね。ウチの息子は最近ハイハイが恐ろしく早くなってきて、気付くと足元にいるので気が抜けません(笑)
昨日は一度だけつかまり立ちも！
あ〜、怖い。
お願いだからまだまだ赤ちゃんでいてくれ…。
おかえりー(≧∇≦)/！
実家は楽しかったかな〜？
いいなー、急遽帰れる距離。私も実家の近くに嫁げばよかった〜（T_T)
8月に結婚式なのねー。私も4月の友達の結婚式に間に合わせたくてこの日記始めたんだけど、結局間に合わなかったからなあ。
その写真を見て本気で反省したけどね(>_<)
是非間に合うように頑張ろうね〜！っていってもそらぼっちさんは当時の私と比べたらもうかなりスリムだけど・・・。
私もノースリーブで堂々と夏を過ごせるように頑張ります！！
今日は起きた時は今にも降りそうだったけど意外と一日曇り空なだけでした。
おかげで散歩＆買い物に行けましたよ〜。
これ以上運動不足にならないように家でもできる運動いろいろ種類増やさないとなー。
昨日の地震は大丈夫でしたか？
ウチもダンナの実家が広島なので心配してたんだけど大丈夫でした。でも義母はかなりビビってましたよ〜。
そらぼっちさんは中国四国地方に住んでるんですか？
代謝が上がったってすぐに実感できればもう少しやる気が湧くのになー。
と思ってしまう私は根っからのぐうたら人間ですかね。
とにかく地道な努力しかないのかな〜。
すごい食事内容ですね(￣Д￣;) ！
これで我慢できるなんて意思の強さの現われですね…。感心！
私はダンナの休みでお出かけして買い食い＆試食した上に買ってきたチーズをたらふく食べてしまいました・・・。塩分取りすぎだ〜（；´д｀ ）
息子さん離乳食始めたんですね。
ウチも８ヶ月なんだけど、最初は「よく食べるな〜」と思ってたのに最近はほとんど口を開けてくれません。
私の作ったものが悪いのかとがっかり。
でも気長にやらなきゃですよね〜。
お互い頑張りましょう！