朝：カフェオーレ・リンゴ一切れ・ラスク2枚

朝：生揚げの煮物・カフェオーレ

昼：お蕎麦

オヤツ：ケーキ半分・コーヒー

ぐ～っと我慢＾＾；で戻ったぁ♪

朝：カフェオーレ・トースト・いちご５個
昼：菓子パン・カフェオーレ
夜：ざるそば・ブリの照り焼き・

夜食：チーズ蒸しパン・クッキーたくさん・・
やってしまったー泣

朝：カフェオーレ・フレンチトースト・チーズパン・マドレーヌ（食べすぎぃ～（泣））

朝：トースト・野菜生活１００・モンブラン少々

昼：茶碗蒸し・カルフォニアロール・ポテト一本

夜：ショコラパン・野菜生活紫・アスパラ豚肉巻き

朝：ミニアンパン・野菜ジュース

昼：バナナ・コーヒ
オヤツ：ニューヨークチーズケーキ・フレーバーラテ

夜：筍ごはん・お味噌汁・麻婆ナス・

お腹壊して体重減。喜んじゃいけないけど、嬉しかったりする・・折角お腹へこんだので、食べすぎないようキープしたいです。

朝：野菜生活１００・苺のとろけるクリームパン・コーヒー

昼：菓子パン・・コーヒー

オヤツ：せんべい・ウナギパイ２枚・・

夜：居酒屋でいっぱい・食べ過ぎてお腹壊して・・オバカ☆

朝：蓬餅・コーヒー

昼：オーガニックのお店でランチ
　　天使のプリン♪コーヒー

オヤツ：モンブラン半分・コーヒー

夜：ごはん・チキングリル・ポテトサラダ

なんか忙しくしてたわりにしっかり食べちゃった・・・
間食多いなー・・

朝：野菜ジュース・菓子パン・カフェオーレ（推定５００ｶﾛﾘ）

昼：海老カツ丼・大学芋一個

オヤツ：コーヒー・シロノワール

夜：スコーン２個・紅茶・メカブのお茶（マズっ）

ううぅん・・ばかっばかぁ！今日は夕方のコメダでオシマイにしようと思ったのにぃ・・・！女の子２日目だし？！

運動：車で外出のみ＾＾；おぉスーパーで歩いた＾＾；

朝（７：００）：野菜ジュース・菓子パン半分
オヤツ（１１：００）：コーヒー・菓子パン半分

昼（１２：３０）：オムライス半分・ほうれんそうごまあえ
オヤツ（１６：００）：紅茶２杯・ガトーショコラ

夜：たらこごはん・ブタ肉の竜田あげ・サラダ

女の子1日め♪明日は夕飯軽くしてみようと思います。
運動：車で外出のみ＾＾；