おはようございます！
今日は説明会はいって
いたんですがあまり行
きたいところでもない
し気分も乗らなかった
ためさぼって自宅で企
業研究です(-_-;)そし
て生理がきそうでこな
いお腹のまま今日も体
重増えていました。は
は…本当にドカーンと
痩せたいと痛切におも
いますぅ(>_<)なのにこ
の意志の弱さ…でも生
理前の空腹感てほんと
半端じゃないですよ
ね？！食べても食べて
も目が何か食べ物を探
してしまいます（苦
笑）くぅ〜！痩せた
い！！！！！

ダイエット休日もいい
と思います。単純に食
べた量の重さは体重に
出ちゃうので次の日は
きっと軽くなってます
よー。急激に増えた体
重は戻りやすいですし
ねっ。わたしは夜に食
べ過ぎたてリセットす
る時は睡眠時間を削っ
てエネルギーを少しで
も減らして長湯してそ
れから寝るようにして
います。これをしない
と翌日もうだうだ食べ
てしまいがちなんです
よね、藤乃の場合は。

たみさん、たみさんも
色々あったんだね。最
初は　二人が愛し合っ
て　そして　一緒にず
っと居たくて　結婚し
て･･･それが　二人だけ
の事では　すまなくな
って　両親の事　色々
二人に　降りかかって
きて　しなくて良い喧
嘩して･･･。でも、大変
だけど　こうして　
色々乗り越えていかな
くては　ならないんだ
ね。でも、二人で　
色々話し合って　喧嘩
して　うちも　大分　
お互い　大人になれま
した。子供達にも　
色々　教えてもらっ
た。最近ね、日々　平
和に暮らせる事が　何
よりだなと　思いま
す。で、痩せていれば
　もっと嬉しい(^^ゞ

こんにちは。今日はも
う調子を取り戻した藤
乃です。そのハーゲン
ダッツ君はわたしがい
ただきましょう♪どう
でしょ。3月10日にメロ
ン味が出るらしいので
ネラってます。ｷﾗ

こんばんわ♪久々に好
調のグラフですが、明
後日は魔の週末です(
p_q)ここまで頑張った
のに、食べちゃったら
どうしようと不安で
す。一応、土曜日の夜
か日曜日の夜どちらか
だけ普通に食べようと
は思ってるんですが、
どうなることや
ら・・・。生理になっ
ちゃったんですね。生
理痛はどれくらいひど
いですか？私はひどい
時は仕事できません。
座っていられなく
て、、、ダイエットし
始めて、規則正しく生
活してるからかここ最
近はそこまでひどいこ
とはありませんが。私
もたみさんと同じで生
理前は甘いものが食べ
たくなります☆�(・
o・;) ｱｯでもほぼ毎日
日記には書いてません
がおかし食べてました
(￣Д￣；；セーブはし
てますが。久々にやる
気満々なので、この調
子で今月乗り越えたい
です。いい加減ダイエ
ットの成果が出てこな
いと彼との結婚話が現
実になりませぬ。4月か
5月に私の実家に彼が来
ることになりそうなの
で、それまでに、52kg
目指して頑張ります(-_
☆)ｷﾗｰﾝ

うぉーん（涙　暖かい
お言葉が心に染みまし
た。ありがとうござい
ます。わたしも生理前
で精神不安定だったの
かも。でも少しだけ頑
張るのを頑張りますよ
ー。おいしいものはお
いしく♪

がっ！！しかーーーー
しっ！！ってよいね。
うけたよ。(^O^)私　や
っと　生理来ました。
で、体重増加傾向。フ
ァイヤー！！（って　
関係ないけど　たみさ
んみたいに　叫んでみ
た(^^ゞ）お腹　減りま
くりんこでさ　食べて
も食べても　ぺこぺこ
な感じ･･･。欲望のまま
食べていたら　大変な
事になるので　ちゃん
と　我慢しています。
気を紛らわす為に　運
動したの　昨日。そう
したら　久々だった為
に　筋肉つぅー(;_;)
全身だるだるです。

わたしもよく行くケー
キ屋さんあるんですよ
お！一度に8個とか買っ
て彼氏と一緒に一気に
全部食べちゃいます。
選ぶケーキの好みがか
ぶらないのでそこのケ
ーキ屋さんのケーキは
ほとんど制覇してしま
いました、、でもたま
に行くとまた新作が〜
って感じです！海外は
中国しか行ったことが
ないので一度アメリカ
のビッグサイズを体感
してみたいです〜。で
も中国でも太ったわた
しはアメリカに行くの
は危険すぎるかも！

アメリカ★に居たんで
すか〜*^-^*私も大学
卒業して留学しようか
と考えた者です。で
も、経済的に厳しかっ
たのと、何か目的があ
ってというわけではな
かったので、諦めてし
まいました。卒業旅行
でイタリアに以前行き
ましたが、1週間で5kg
かな？太って帰ってき
ました。ということ
は・・・外国に住んで
たらすごいことになっ
てたかもしれないです
(;´･`)>恐ろしい
（笑）

たみさん、海外に　居
たの？どこどこ？私も
　留学とか　夢だった
んだ。私　美容師目指
していたから･･･。だけ
ど　費用ためていると
きに　旦那に出会って
しまって　結婚しちや
った。この人しか　居
ないと　思っちゃった
んだね。でも、色々あ
るけど　結婚してよか
ったです。幸せだし。
大切にしてもらってい
ます。私も、やつの事
大事にしているけど
ね。そうそう、ダイエ
ットコーク　最近美味
しいよね。旦那は　普
通のが　飲みたいとい
うので　私用と　2本あ
ります。今度　ダイエ
ットコークレモン出た
でしょ？今日買って来
ようかな？美味しそ
う。今日は、子供達連
れて　買い物の日。娘
の　着替えにオムツに
ミルクに　水筒に･･･。
ちょっと買い物だけで
も　大荷物なの。気合
い　入れて行ってきま
す。

なるほど。ダイエット
会社の陰謀？かぁ。と
はいえ、実際太めなこ
とに変わりはないし痩
せなくては！！と最近
気持ちだけが暴走しが
ちです。でも、たみさ
んの言う通り１ヶ月に
１キロでも着実に落と
せれば４０キロ台も夢
じゃなくなるんですよ
ね。あまり自分で自分
を追い込んでまた過食
なんかしないように健
康的なダイエットを心
掛けつつ、たまには解
放日も作って頑張りま
す。たみさんと一緒に
鎖骨もろもろ骨の綺麗
な女目指して頑張るの
でこれからもどーぞよ
ろしくお願いします。

こんにちは*^-^*やっ
と回復の兆しです★も
〜歯痛でこんなに苦し
むとは思ってませんで
した (T-T) いい経験
をしたです、本当に。
ジムにも行けず、3ヶ月
位集中してやってみた
いのですが、1ヶ月に一
回は生理がくるし、2ヶ
月に1回は体調崩すしで
上手くいったためしが
ありません。もうすぐ
春だし、暖かくなって
きたら、できるかな〜
と思いつつ（笑）私も
今月の目標は53kg。欲
張りすぎｶﾅとも思いま
すが。。。ところで、
たみさんは外国に住ん
でたんですか？？

たみさん、早速ありが
とう。そうだよね｡冷凍
か・・・。やってみ
る。しかも、色々あっ
て　テンション↓って
いた(^_^;)もうね、半
ばやけくそ。朝から　
甘い物づくし･･･。ＳＰ
の意味なし。でした。
でも、食べて　少し癒
されちゃった。甘い物
最高！！でも、これで
　ずるずる行かないよ
うに　気をつけます。
なんたって　痩せた時
の喜びったら　ないよ
ね。もう、今までの苦
労　吹っ飛ぶ感じ。ダ
イエットに　集中しま
す。我に　かえった。

たみさん、私ストレス
　多いみたい。生理は
来ないし･･･｡今日ね､旦
那のお父さんから　お
金を貸してくれと　電
話があった｡たみさんは
　何処の誰だか分から
ないから　こんな事か
けるけど、誰にも　言
えない。去年も　20万
貸してくれと　言われ
て、差し上げました｡
今回は､旦那も　「返し
てもらうから」と　言
っていました｡なので、
今日　銀行から　おろ
してきた所。前回で　
もう　こういう事は
ないかな？と　思って
いたのですが　そう
も、いかなかったみた
い｡お父さんだから、気
持ちよく　渡してあげ
たいんだけど　もう2回
目だし･･･｡ダイエット
だけでなく　色々　あ
り過ぎて　精神衛生上
よくないや。昨日､楽し
く　初節句会　やった
ばかりなのに･･･｡納得
いかないのが、毎回　
お母さんには　内緒な
事。あと、何に使って
いるのか　不明な事。

そうなのそうなの、太
るときは　早いのに、
やせるのは、亀なの。
私、昨日の大宴会（娘
初節句）で　たらふく
喰ってしまったよ。が
っついて。そしたら、
54.2キロに　逆戻り
(T_T)600g増えてしま
った。こんなに　一気
に増えるなんて･･･。シ
ョック。今　頑張って
控えめにしているんだ
けど　冷蔵庫には、昨
日の宴会の　名残
が･･･。ご馳走　沢山詰
め込んでいます。(T_T)
恐ろしいほど、誘惑さ
れている。私、廃棄処
分が　苦手な人で　捨
てるくらいなら･･･。み
たいな。やばいです。
助けて〜。