掲示板のカキコを見て再度カキコです。
それって、お腹風邪じゃないのかなぁ…。うちの子達も今年、やったよぉ(>。<)熱はちょっとしかないし、食欲もないわけじゃないのに、お腹が痛くなって、それもずっとじゃなくて、忘れた頃にお腹が痛くなる…。最初お通じじゃないの?なんてのんきにしてたら、風邪でした(^。^;)下したりはしていないですか?少し吐き気も伴うみたいです。小さい子にはよくあるみたいなんだけど…。どうだろう??
ああ、早いね(>。<)でもそれだけ落ち期が早くくると言うことで(^。^;)
さてさて、つ、ついに来ましたね!!ううう(>。<)
それはですね、うちは旦那さんが整備の仕事をしているので、なんと解体してから足を乗せる部分と本体をつなぐ部分を引き抜き、モリブデングリス(かなり特殊なグリスらしいです…。バイク屋さんかホームセンターで小さいチューブなら1000円以内で買えるそうです。)を塗り込んでもらって、約1ヶ月位持ちました。解体するためには足を乗せるプラスチックを外してから順を追ってばらす感じです。か、かなり大変です…。
とりあえずはマシンを前に倒すと、足の部分がちょっとだけ浮くので、裏から爪楊枝などで塗って上下させてみてください。それを繰り返すと少し軽減するのではと旦那さんが申しております。ミシン油のようなさらさらした油では効果は薄いみたいです。よろしくどうぞ…。(>。<)
さっちゃん、マルコ楽しみにしてくれてありがとう^ ^
ウォーキング行かない日はノルマ分歩けてないので、なかなか進行できないけど、見てくれてるって思うとめっちゃ励みになるよ~(*^-^*)
あ、私も中古ステッパー導入したよ!
たぶん、さっちゃんのと同じじゃないかナ?
踏み切ると、ゴツンゴツン鳴って気になるよね。
下の階に聞こえてるのかナ?(=_=;
オークションはまるよね。いつの間にやら、私も評価22になってる。企業で評価しないところもあるから、それ以上買ってるということよね。おそろしや、ネットオークション
ステッパー取り合いとは健康意識が高くていいことだ。
昨日ステッパーさぼったから、今日はがんばろうっと。
うるうるうる(; ;)ホロホロ
そ、それがね、うちのヘルスメーターはなんか異常に高い数値をはじきだすらしくて、お友達のヘルスメーターで基礎代謝測定したら、1394だったんだ(^。^;)
なんかこの段違いな数字はなんなんだ!
ま、そういう風に出てるから日記にもつけているけど(^。^;)
ああ、またその時期がくるよね(さっちーさんと私は周期が同じだ。)
だから、今夜も食欲に勝てず、がっちり食べちゃった!ああ、もう終わってる…。(^。^;)
便秘ね。私は最長1か月近く出さなかったことがあります。高校生のときで、母に相談したら、センナという漢方薬買ってくれました。
それから、センナで、週末トイレになりました。
今はたまにお世話になっています。
二人目産んで、結構良くなったのよ。
出産のおかげか、このとき買ったウォシュレットのおかげか?
今もウォシュレットないところでは、まず出ないから、これもあるかも。
トイレ壊れてた間、センナ結構使ってたから。
参考にならなかったかもしれないけど、排便は大切です。
はーい、私のダイエットは専らステッパーです!そしてつよーい味方がオルビスのエルカルニチン配合『スリムエクササイズ』。これを飲んで約2,30分たってフミフミすると、もう5分くらいでダラダラに汗が!一袋約1ヶ月分で2500円(税込み2625円)です!!バームはお金が続かないからやめました(^。^;)
ステッパー到着おめでとう♪
早速頑張っててエライなぁ^ ^
全身運動に部分引き締めも意識しながらだと、かなり効果ありそうだね!
遊歩計、だんだんサボりがちになってるウォーキングのモチベUPに買ったけど、今日もサボっちゃったよー
さっちゃんも導入するんなら、ますます楽しみになるなぁv
やきいもは、やめられません(笑)
自然のモノだけに、1本ずつ味が違うから、「今回のはどんなかナ~?」って食べる楽しみがあるのよね^ ^
日に日にやきいも食べる量が増えてってるから、ホントヤバイんだけどね(=_=;
ステッパーの付加どのくらいにすればいいか迷うよね。私は最初は結構付加かけてるけど、1500回くらいのところで、降りなくなるので、ちょっとズルして付加を下げます。それでも、2500回こえたら、、踏めなくなるけどここはぐっと我慢。3000回が私のノルマです。
子ども邪魔してくるから、カウンター動かしたら1回100円と言っています。付加レバーは動かすなと言ってるし。付加結構かけてるので、小1の息子が乗ってもステッパー下がらないんだよ。そのうち子供は飽きてくるよ。さっちーさんは飽きないでね。
昨日願書書きに行ってきました。1月の最終も死の結果は悪かったみたいで、先生に合格圏ではあるけど、ここからは落ちてる人もいます、と言われて、それでも受けると言って、レベルの高い所にしました。その代り受験までは時間あれば勉強するという条件で。昨日は12時まで勉強してましたよ。いつまで続くかわかりませんが、せめて、人並みの勉強を続けてもらいたいものです。
こんな時親はどうしたらいいんでしょうね。普通にしているのがいいといいますが、なかなかですね。
あははは!!
レバーをMAXにするとめっちゃ重いよねぇ!さっち~さん位の体重の人にはちょっと無理だぁ!
80㎏以上あったオイラにはMAXで丁度よかったけどね(^。^;)
ああ、折角お褒めいただいたのに、ここ数日踏めてなくてあんまり体重さがらないよぉ。停滞期ってのもあるんだろうけど…。でも毎日ちょっとずつでも続ける事が大事なんだもんね、明日からがんばろーっと。
さっちーちゃんも無理だけはしないでね!おつとめに支障がでたらたーいへん!!(^_^)
さっち~さん子ども問題のアドバイスありがとう。そうですよね。特に男の子は単純だから、すぐまた仲直りできてるようです。確かに女の子の方が問題複雑なようですよね。娘が、小学校高学年の時いろいろ問題があって、娘はクラスのまとめ役見たいのだったから、そこで、いろいろ揉まれて、大人になっていったような気がします。中学校になって校区外の中学校にいって、しかもセレブの多い学校で、ああいう低レベルな問題はなくなったっていてた。ただ、違う問題も多いようで、私は控えめを決め込んでると言ってました。子どもの問題も、所変わればですね。
さっち~さんもオークションにはまってるのね。
私は今、活力なべか、T-FALの圧力なべをゲットしたくてオークション覗いてます。なかなかライバルが多い商品で落としたい価格で落とせない。
見てるとついつい買いたくなるよね。今朝は即落で、コーヒー豆買っちゃいました。いつもの店で買っても価格は同じなのに・・・。でも見ちゃうと買っちゃうのよね…ついつい・・・
さっち~ちゃんは受験生母の先輩だったのね。経験者の話は私の勉強になるので今後もなにかあったら相談をさせてね。娘は私似で勉強嫌い。可哀想に、主人に似れば良かったのにと思うんだけど本人に頑張ってもらうしかないと思っているの。"今度の試験は頑張る”って言うんだけど、私には伝わってこなくてついイライラしてしまうんだわ。子供は分かっていると思うんだけどつい言ってしまうの。
ところで半身浴って時間はどれくらい入っているの?私も半身浴をしてゆったりとした時間をつくろうかと思っているの。
ついにさっちゃんもステッパーデビューなのね~^ ^
なんか、周りみんなが持ってると、私も欲しくなってきた(> <*)ノノ←子どもか!?
ステッパー導入で、さらにダイエットに弾みがつくといいね^ ^
さっちゃんはお仕事してるから、自分の為に使える時間は少ないと思うけど、ちゃんとダイエット継続して、減量もできてるんだからホント立派だと思うよ(*^-^*)
>芸能人ウォッチ(←?)
ただの映画の舞台挨拶だよ~
関西も普通は、遭遇できるとしたら芸人さんだよ^ ^
うわ!ロデオボーイ、私も一時期めっちゃ欲しかったぁ!それかエアロビガール!!ショッピングモールのスポーツ用品コーナーで見本がおいてあって、一度乗ったら楽しくて楽しくてだんなさんにおねだりしたけど、邪魔になるし長続きしないから止めた方がいいんじゃない?(-_-)と言われ(^。^;)
ところで、す、すごーーい!ステッパー1500円??私オークションで8800円で入手したんだよぉ!そっかぁ、今ならそのお値段なのかぁ…。あはは。
そのステッパー、めっちゃ効きますよぉ!さっち~さんも同じステッパー踏んでると思うと、なんだかたのしぃな!がんばろうね!一緒に♥
元々60㎏もない人が3㎏落とすのって大変だと思う。ご主人も認めてくれてませんか?(^_^)ご褒美はないのぉ??☆