ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
昨日久々に学年のみに参加したら，友達みんな痩せててビックリしたよぉ・・・。っと同時に自分はかなりへこんでしまった。。。みんながダイエット頑張ってたのは知ってるけど，自分も頑張ってるからかなりへこんだ・・・。友達も効果がすぐに出たわけではないんだろぉな・・・。ダイエットって地道に体重減らしても，周りに痩せたね？って言われるのって5キロとか落ちてからでしょ？それまでの期間が痩せるのに変化でないし，停滞期とかもあって一番辛いよね・・・。いつか友達に痩せたね？って気づいてもらえるよぉにとにかく頑張って続けるしかない！今はかなりへこみモード・・・(泣)
蒟蒻ゼリーライトは1個8キロカロリーとかだよ！味も全く変わらないのに凄いよ！来年の春から彼氏と同棲するつもりで，今料理できるようになっておかないと大変かなぁ〜って思って！やってるうちにかなりはまってるの！でもそれを食べるとヤッパ食事量増えちゃうかも・・・。食べすぎには注意だね！ストレスって仕事とか・・・？
ん〜ストレス・・・溜まってるかも〜。。考える事がいっぱいあって食欲がなくなって。。ん〜ダイエット法としてはきっとよくないよね。。健康的にダイエットしたいよ〜。
ビキニさんは最近食べたいとあまり思わないんだね〜。ストレスも溜まらないしいい感じだね♪蒟蒻ゼリーはライトがあるんだね〜。さっそく買ってみようかな。
いつも色々ありがとう♪夏までもうすぐ☆ファイトでがんばろ〜ね。
摂取カロリーかなり低そう！でもストレスたまってないなら継続できるよねぇ〜。しかも朝と夜変えるだけで，いきなり体重へって北ね？？もともと痩せやすいからだなんじゃないかな？うちも最近食べたいとあんま思わないから，前より全然辛くないんだぁ〜。蒟蒻ゼリーは間食にライトを取り入れてるよ！！でも思うように体重へってない気がするよ・・・。頼むから減ってくれぇ・・・。まだまだビキニは遠いよぉ・・・。頑張って自信持って歩ける体系になろうねっ！！！
ビキニさんおはよ〜。
土日祝はどうしても食べちゃうけど、平日は朝夜をなるべく逆にするように心がけてます〜。おぉ、ビキニさんは順調ですね〜。うちも早く60kg切りたいなぁ〜。
夏にはお互いビキニ＆ワンピを着れるようにがんばりましょうね♪
凄い！早速朝と夜が逆になってますねっ？？私も朝食べて最近昼食べなくなってしまいました・・・。夜はさらに吸収良くなってるのが怖くて食べれないです・・・。空腹時間長いと吸収がいいって言うから・・・。火曜日に身体測定したら58.8キロでした！洋服きたままだから，どんな服装でも１キロ減らしてくれるんだぁ〜。おそらくそのせぇかな・・・。まだまだ頑張らないと夏がやってきてしまう・・・。彼氏は絶対海に誘ってきそうだよぉ〜。太ってるから行けないなんて言いたくないよぉ。。。
ビキニさんお帰りなさい♪
そうなんですよ〜。一番ダメな夜にどうしても食べてしまって・・・。ダメですね。そうですね、夜のカロリーを朝に代えるようにしてみますね。どうもありがとうございます☆
もうすぐ夏ですね♪うんうん、ヤセた自分を想像してお互いがんばりましょ〜。私も本気でがんばりまっす♪
GW終わって，実家から戻ってきたのでまたダイエット日記スタートしますっ！まいこ♪さんは夜が一番カロリー多くなってしまってるから，朝，昼少ない影響もあって夜の吸収はかなりのものになってるので，その状態で夜一番食べるってのは危険だと思います・・・。うちは朝一番カロリー高いですよ！夜は食べなくても良いくらいの気持ちでいますっ！でも4月順調に減ってますねっ！！停滞期もくると思うけど，そこで夏にワンピを着こなした自分を想像してがんばっていきましょうねっ！！
ビキニさんはじめまして☆
カロリー計算をされているのですね〜。しかも1ヶ月も継続されているのですね。すごいです〜。
私はかなり適当で・・・。体脂肪が思うように減らず苦闘しています。。
あ、私も大好きなケーキを残したりかなり食欲もなくなってきてます。。胃が小さくなったのかなぁ〜。
ダイエット今回は本気ですっ。一緒にがんばりましょうね〜。
初めまして！！同じ目標で頑張ってるのを見つけて書き込みました！私も何回も何回も挫折してきたけど，今回かなり本気です！そして1000カロリー未満の食事も1ヶ月継続してなれてきて，体にも変化が出てきて，いまが更なる頑張り時だと思います！みんな本気でやせたいとか言いながら，食べちゃった・・・ばかりで。。。本気じゃないの？って思ってしまうんです。今私は本気で頑張ろうとしてる人を求めてます！食事内容から見てマイコさんはかなり頑張ってると思うので，一緒に頑張りたいですっ。でも私も最近大好きなパンも途中で捨てたり，食に対する欲がドンドンなくなってきてる気がします。。。
☆ゆっちぃ☆さん
はじめまして〜♪書き込みどうもありがとう〜。
ほんとだ♪身長同じくらいですね〜^^
うんうん、夏までにヤセた〜い！！ビキニもキャミも着た〜い☆
一緒にがんばりましょうね〜♪