ゲスト さん
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ポン子さん、こんばんわ♪夏場はいつも暑いからシャワーにしてるんですが、ハッカ油でスースーになるなら夏もお風呂にはいれていい感じですよね♪もうちょっとハッカ油を入れる量をふやして様子みてみよう〜(>_<)
ふきの煮物とか、蕨のおひたしとか、ヘルシーなごはんに、どきどきしちゃう。作るのは大変そうだけど、食べたいなあ〜
仕事きつい時は無理せずにね☆倒れたら元も子もないしね。長い目で健康にいきたいものですね＾＾
ものすごくサボってしまったので、リバウンドをしたもよよんです(笑)久々にのぞきにきました。ひなさんはまじめにダイエットされてったから、すごい成果ですね。始めたころは同じような体重だったはずだから、あたしのさぼりがバレバレだな(^^ゞまたがんばります。
ひなさんおはようごしゃります♪ハッカ油の感想教えてくれて有難う〜効いてるような感じデスね。私はまだ購入してないので近々買ってみようかなって思ってます☆夏場は暑いけどお風呂で1日の疲れを癒せるから、そして今年はバスタイムもダイエットに活用できたら一石二鳥で最高ですよね♪今日もお互い
頑張りましょうネ☆
ひな。さん、こんばんわ〜^^理想的なｸﾞﾗﾌにうっとりしています♪急激に減らすと体がついてこなくて貧血など起こし気味ですが、ひなさんのｸﾞﾗﾌだと本当に健康的に減量されている様子が一目瞭然ですね☆お姑さんはどうも嫌味しか言えない人みたいなので(^^;人種が違うと思って気にせず頑張りますね！逆にある種のやりがいをいただいています(笑)ﾊｯｶ油を入れたお風呂、私も入ってみたいなぁ〜(^^)
しましまさん、こんばんわ♪微妙な関係はいくつか問題があるのでそれが解決されればお付き合い〜って感じですね^^ただ時間は流れてるからタイミングがずれたりしないように早くやせたいなーとダイエットしてまっす(`･ω･´)
そか、微妙なままかー。そういう関係もいいかもね☆いつもどきどき気味？(´▽｀)
たくさん眠るのは美容にいいらしいわよー☆
体重はまずは、キープですよ！増えなければ落とすのも楽だしね☆ゆっくりいきましょう！その方がリバウンドしないはずさー☆
ポン子さん、こんばんわ♪ムシムシした暑さは嫌ですよねぇ。。希望としては夏は北海道、冬は地元で生活したいなぁ…(笑)
しましまさん、こんばんわ♪微妙な人は微妙なままですｗ取り合えず今年一杯がやまかな〜とか(>_<)
微妙から前進するためにもダイエットを開始した次第で…ｗ
ども！微妙な人はどうなったかねｗ彼氏いると楽しいよ★まあ、いやな事もありますが、それはそれ。いない自由もあるけどね★だって、これから選び放題だじょ！？
ひなさん おはようございま〜す♪
本当に最近梅雨の前兆なのかムシムシと暑い日がありますよね・・
ひなさんの食事内容和食中心でバランス良くって美味しそう〜♪
先日店先でひなさんが日記に書かれてたハッカ油を発見しました。
夏場は特に気持ち良いかもしれませんね〜
また使われた感想など
教えてくださいね〜♪
フタバさん、コンバンワ♪フタバさんの日記ページへ飛べるようになって良かった(^-^)サラダマックは美味しかったですよ♪お肉もあんなにはいっててこのカロリーなのかーとビックリしました@_@
食事は一応カロリーが低そうで苦手じゃないものをとってます(^-^;結構食事の内容が決まってきてアレですが…
ポン子さん、いらっしゃいませ♪私も学生の頃何度かダイエットをしてはリバウンドをし…今回は凄い久しぶりにダイエットをはじめました。私も最後まで挫折したりせず頑張りとおす意気込みなので一緒に頑張りましょうね(^-^ゞ