身長・体重・年齢が近かったので...しばらくさぼってましたが一緒に頑張りたいのでよろしくです(^-^ゞ

こんばんは★ご無沙汰してます^^
　調子どうかなって覗きにきました★私はＧＷに予想通り増えちゃったんで、戻す為にガンバルつもりが、心身ともにどうもダイエット欲が出なくて、成果出てないんですよね。やっとやる気でたら、雨･･･明日は晴れて欲しいですねー。

ん？今日は動物園に行く予定してたんですねー、雨降りホント残念でしたね。延期したのかな〜？

いいですねー！
おじいさまの形見とは！！
らい☆とんさんも名前も使われて、大切にされてるんですね☆
ところで、私はきのうりらっくまグッズかいあさっちゃいました･･･
モノクロぶーは手帳とか筆箱とかいろいろもってますよー！最近サンリオかわいくって、かなりはまってます！
だんれぼいいですねー！
私も下宿にジョーバのぱくりのロデオってのがあるんですが、それしようかな･･･

もうちょいで６０割れ期待できそうですね〜
ちなみにコスメの実写版、ジュリアンの大鶴義丹がきもくてよかったですｗ

どもです！ビーマニお得意とは！マジ尊敬します！こちらこそ師匠と呼ばせてください（笑）私、運動より音楽のほうが好きなんですが、どうもリズム感だけのはできないみたいで…なぜかダンレボしかできず
（汗）しかしたいしたことないんですけどね、ぜったいらい☆とんさんのほうが上手くなりそう…！
ところでらい☆とんさんの名前の由来ってあのライトンですか？
私豚グッズが好きで、ライトンシリーズももってるので！ちがったらすみませんー。

こんばんは！ダンレボ私高校のときから持ってます！
しぬほどおどりまくってて、（爆）神業まではいかないけど、普通には踊れますよー。
超努力のたまものです…ううう。
基礎代謝、手でもつ体脂肪測定機ではかってるんですが、信じていいのか謎…
いつも「かくれ肥満」とでて、「かくれてないだろー」っとつっこんでいます（笑

こんばんはー！
祖母宅から帰宅しました☆書きこみありがとうですー！心がとっても和みました！
ストレッチ頑張られてますねー。
私は食べる量がはんぱなくてやばいです…
昔体重おとしてからは、１８００くらいをキープしてたのに…
２２００キロカロリーって…ぴんち！
とりあえずキントレだけはかかしてないんですが…筋肉痛勝負ですね！（笑）

ご心配ありがとう。子供たちは元気になりつつあります♪
今夜はご夫婦で居酒屋かぁ！めっちゃいいなぁ^^楽しんできてね〜(^ε^)♪

ｵﾊﾖｳ
胃腸系の風邪のときの看病が一番大変です。
ｽﾊﾟﾜｰﾙﾄﾞ楽しかったみたいですね♪でも体重戻るの早い〜！努力の成果ですね^^

こんにちは！
余裕でもとにもどってますね！おめでとうございますー！！！
私も体重理解不能ですが、とりあえずキントレ習慣だけはつけていきたいです！！

う〜今が一番つらいときですね。ここでしょげずに継続です

基礎代謝ってどうやって量るんですか？HP探したら、年齢身長体重性別いれるだけやったので個人差があるのではないかと思うのですが

どもです！
小早川信木、たしかにお気持ちはわかりますよー！私も読破しましたが、こんなんかーってかんじでした。
でも現実はこんなもん…？？
なんて思ってみたり。
初ダイエットで絶好調なんてすごいうらやましすぎます！
私はいいのか悪いのか、辛いとき（とくに恋）やせるのは楽しくできるのですが（現実逃避？）、自分的に安定してるとついあまえちゃってやせないんですよねー…
といいつつそれじゃあいけないのでがんばります！

訪問ありがとう。
らいとんさんもお子さんいるんですね。
毎日ストレッチ頑張ってるんですね。やっぱり続けると効果は出てきますか？
お互い目標達成できるよう頑張りましょうねん★

こんにちは^^
日記に遊びに来て下さってありがとう★
　ＨＢ、お持ちなんですね♪レーズンパンは美味しいですよね^^私も大好きなんですよ♪何も塗らずに食べるとカロリーも抑えられるし、レーズンのミネラルがたっぷり〜ｖ食べ過ぎ防止には焼きあがったら、食べない分はスグにラップして冷凍保存！美味しさそのまま、いつでも食べれるようにするといいですよー♪^^