こんにちは〜〜
ライバルごっこに来ました(^_^;)
今日は夕食の後デザートを食べちゃったよ。うーん、道は遠いです。お互いがんばりましょう。<(_ _)>

だるまさん
本当に油断は禁物ですね。そう言いつつ、私は、昨日、ドカ食いしちゃいました。おまけに、朝寝坊するし。明日からは、ちゃんとしないと。(/_;)

私も同じです。
油断は禁物だったの
頑張りましょうね

まっさぺさん
今年もよろしくです。
戻ってきた早々、風邪ひいちゃいました。来週にでも、また伺います。(^_^;)

明けましておめでとう。
お久しぶりですが、お元気ですか？
今年もよろしくね。

まさっぺさん、ありがとう。今日から、重曹レモン水を試してみるよ。(^-^)

(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
MARIKOさん、お仕事忙しいでしょうけど、頑張ろうね。

まさっぺさん、エライ。やっはり、毎日、少しずつ。継続が大切だよね。といいつつ、私は、いまだにフラフラしてます。(/_;)

(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
私もここまでやる気戻すのに３ヶ月ぐらいかかったわ。
体重がうまく減ってたときにはもう大丈夫なんて甘い考えもあったけど、やっぱり、日記に食事や体重を書くことが結構大事なんだって事、改めて気付いてる今日この頃よ。
無理は禁物だけど、少しずつ続けるのは大事だよね。（と自分に言い聞かせてる…（笑））

おはようございます。
いやいや、記録するのが大切なんだと思う。私も、これから、がんばらなきゃね。

(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
うん、私も体重記録してるだけで、減ってないよ。
やっぱり、日記つけて、お友達と交流するのも意欲が増す気がするわ。
お互いｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
オヒサ〜。
MARIKOさん元気？
私は先月全然減らなかったけど、今月こそはと。
また、一緒に頑張らせてね。よろしくm(._.)m

＠エル さん、書き込み、ありがとうございます。
今月は、なんとか目標達成できそうです。土壇場でオーバーにならないように、気をひきしめていきたいです。(^_^)

☆ＭＡＲＩＫＯ☆さん、こんにちは！グラフのこのなだらかな下降線、羨ましいっ！良いですネ〜。お手本にさせていただきま〜す！

吉野家のしようが焼き定食です。２１日からセールだそうです。また、行くぞ(^0^)