朝食 バターコーヒー 昼食 濃厚ごまの担々麺 夕食 卵豆腐、春雨サラダ、つきあげ、しんこだんご 運動 なし バターコーヒー、意外にいけてます。お腹はそんなに減らないです。もしかしたら、これ、いいのかも。スタートの日に90キロきってるのも、縁起がいいし。(^_^)
流行のシリコンバレー式ダイエットを始めます。本当に効果的なのかな(^_^;)