しょうが焼き定食、非常にﾏｲｳｰそう・・・ｼﾞｭﾙﾘ♪

バナナを冷凍にするのは、いいですよね。特に夏は傷みやすいから。私も今度買ってきたら、それは冷凍しちゃおうかな(^-^)

バナナは冷凍にしてヨーグルトに入れて食べたりしてます。非常にﾏｲｳｰです。たらこスパ美味しそうですね。ｼﾞｭﾙﾘ♪

えへへ。お昼に行ったのは、自然食のお店。お気に入りです。女性が多かったんですが、最近は健康に気遣うサラリーマンも来ています。味付けも上品でヘルシーなんです。(^-^)

☆ＭＡＲＩＫＯ☆さん、こんばんは。今日のお昼のメニュー、とっても美味しそうですね！ｼﾞｭﾙﾘ♪

沙知代夫人 さん、いらっしゃいませ(^_^)
きのこと茄子のトマトクームスパ、実は、トマトが火がいまいちとおってませんでした。(^_^;)初めてのお店だったんですが、ちょっと残念。でも、味はまあまあなので、次に期待したいです。

☆ＭＡＲＩＫＯ☆さん、はじめまして！宜しくお願いします。きのことナスのトマトクリームスパ美味しそう♪ｼﾞｭﾙﾘ♪

そうそう、なんか、出したら、ある程度まで処分したりしてからしまわないと、結局同じことになっちゃうから。(^_^;)
でも、部屋の片づけ、なかなかすみません。(/_;)

(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
わかるわぁ〜♪
私も片付け始めると部屋の中いっぱいに散らかしちゃうんだぁ。つい捨てずに仕舞っちゃうからなんだけどね。
私も体脂肪計付きの体重計は仕舞っちゃって救出して計らないと凄い事になってそうだわ（笑）

まさっぺさん、こんにちは(^_^)
今、部屋の片づけの最中で、体重計が行方不明。救出は金曜日の予定です。(^_^;)

ティーポットさん、私は、だいぶ体重増えているはず。ゴールデンウィークで、食べまくったから。
でも、なんとか、がんばつていこうね〜

お久しぶりです。
ずっと非公開でやってたので、お名前変わったの分かったので、遊びに来ました。
私もかなりリバウンドしちゃって、今月やっと浮上する気になって。
体調どうですか？
また、よかったら一緒に頑張らせて下さいね。よろしくm(._.)m

わ〜♪
☆MARIKO☆さん順調〜♪（＾　＾）

はい。やっぱり急にやりすぎると身体にこたえると実感しました。目標修正、３月までに-15�・65�を目指しま〜す。
あと十ヶ月･･だれずに（＾＾；）

あらら。微熱なの。大丈夫ですか。
この時期は、気温の差が大きいので、風邪をひきやすすんですよ。大事にしてくださいね。

こんばんは〜。
☆MARIKO☆さん、ティー今朝おきて自分と子入力してみてびっくり！（Ｔ　Ｔ）
この左の部分て、毎月消えちゃって残っていなかったんですね〜?!
ぐわ〜ん！印刷ってそういうためにあった項目だったんですね･･･
ティーも気を取り直して今月もがんばります。でもちょっと微熱なんで今日はもうねま〜す。
おやすみなさ〜い。（＾ｏ＾）