きょ、今日わさっそく写メんの　わすれた

明日わ写メる絶対・・・


今日わふつ～の摂取カロリーやの～

朝わご飯２分の１杯と　ホイコーロー

昼わ　いつものようにお弁当

夜わ　６時頃に１００円の回転寿司７皿とヨーグルト・


・・・・

ん？

７皿わ　　・・ちょい多いね・・

さーーーーーーーーダイエットしましょーね　自分・・


てことで

明日からわいちいち写メる０

今日わ

朝　　味噌汁
　　　ヨーグルト
　　　ごはん２分の１杯
　　　ういんなー１，５本

昼　　オムライス弁～少なめでお母さんつくってくれたどおお

夜　　５時半頃に　友　と　１皿１００円の回転寿司で　５皿





いー感じいい～～～～～～～～～～

今日わ食べた

でも晩御飯わおでん

へるしい・

う～～～～ん

乗らない・

今日わ～・・とにかくヨーグルトの摂取量が多かった　笑・

なんかヨーグルト（プレーン）はまったな～・・

やっぱプレーンヨーグルトならブルガリアがいーね・・

他わ　すっぱいよ・・

んで、晩御飯わ炭水化物少なめ・

でもね～・・フライと　・・・ちっさいチキン・・　だった～・・

や、ちょおおおおーーーーーうまいのよ・でも

ちょおおおーーーーカロリー摂取でしょ～？

でも　おいしかたたた☆

今日わ～おやつちょっとと晩御飯おかずのみ

咳とまらへんぞおおお

おおおおおつらい・・・・・・・・

咳とまんないと　そーとー　疲れる

だから　常にのど飴食べてないと本当に止まんないから食べてた・・

だから　ノンシュガー　のど飴！！

今日わ・・咳やばす


でも学校いった～　咳めーわく・・しゃーねえよ

てか・・この咳でカロリー消費したよ

でも　家に帰ってからおやつけっこー食べた・・

晩御飯の炭水化物ぬいた

う～～つらいし授業集中できないし早くなおれだし

土曜日のバイトもやすまないとな～・・

うどん屋のバイトが咳コンコンしてたら・・嫌いや～ナシだろ！！

今日も休んだ～～

つらっ！！辛いかぜわ・・


ダイエットもクソもあったもんじゃないです

半身浴やって食べて食べて食べた

あ～～～～～～つらいし

食欲わ衰えないし

何なん

意思よわくて食べちゃうし

せき　止まんないし

もーやーーーーーーーーー

学校やすんだ

声でにくい

寝てたけどひますぎてPC依存

オタクかよ・

友達から「大丈夫？」めーる・・

やさしすぎるぜ

薄着してたから自業自得さ・


ところで・

昨日の夜ごはん食べてないぜ　　どう？　知るか笑・

あー・・でもお昼マックのセット食べたからな・・

カフェで甘いの飲んだからな・・

１時間わ無理だったけど５０分半身よくした

防水ＤＶＤプレーヤーもって・・

疲れた

けど　　こんな、こんくらいの消費カロリーじゃ

摂取カロリーに追いつかないんですけど

自分のばかーー



今日わ友達と名古屋港水族館いってみた～・・・

え・カップルおおっ　死・

いってストレスたまった～

かれしほしーんですけど

で

薄着してたらかぜひいた

のどいたっ

寒っ

１日中さむくて

帰り

夜チャリ４５分こいだ

風が体中に入ってくる

死ぬかと思った

お風呂に１０分すくんでもあったまんなくて

ずーっとすくんでた

凍えた　　初めて「凍える」ってはじめてだった

体中がぶるぶるする

死にそうだった本気で死ぬと思いました

９時にねる

きょ、　　今日わ間食デーでーデーぎゃーデーブーのデー　笑・

いやいや笑ってられないでしょ

てか

今日わ１日中バイトで疲れた疲れた

ただ２時間ぐらい間があるからその間わ家にかえった


そして食べてしまったんですね・・死・

家にいたら突然お父さん「パン屋さんでパン買ってきたぞ～」

将来パン職人になるつもりなぐらいパン好きなあたしにそんな誘惑を・

何かんがえてんだこのオヤジ～

「赤福も買ってきたぞ～早く食べんと痛んじゃう」

くそオヤジ～～

うまい！うまいじゃねえか

なんて正直な舌なのか・

間食しない気満々だったのに

まあ　うまかった。


夜のバイト先のまかないわ。。。なんと　うな丼！！！！！！！

きゃーーーーう　　めえーーー

今日のあたしの舌と胃と欲望わ満たされまくりでした・

今日わ１時間半身浴するしゅる

しなきゃ本気で

や　　　　ば　　　く　　　ね？