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にくぢる　 4/24 23:55

こんばんわ〜お邪魔します。
体重着々と減ってますね〜あいまいでもカロリー計算していてすごいなぁ
食事の量を減らす時は徐々に減らすといいかも、胃が少しずつ慣れてくると思いますよ。

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