このへんの体重で行ったりきたりするような気がするわ。（停滞期ってやつ？）
玄米はどうです？
カミカミって噛まないとっていうイメージがあるんだけど、味も美味しいですか？
ネットで保存方法をみてみると「小分けにして冷凍」って書いてありますね。
成分もたぶん壊れないんじゃないかな？
圧力鍋って煮込み料理が３分の１の時間で出来るんですよね？
豚の角煮か〜イイ響きだわ。（目を閉じて想像中☆）
踏み台昇降って良いみたいですね。
クビレを作るのに良いと読んだ事があります。
１時間って結構キツイでしょ？
高校時代の体力測定を思い出しました。

うんうん主婦は行動範囲少ないですものねぇ＾＾；自分から動かない限り。
小牧の大きなお店は限られてくるから、分かるかもですね☆
案内の仕事って疲れたんでしょうねぇ。
旦那さんの言葉はヤル気アップしますよね＾＾悔しいですよねぇ
昨日旦那に私も言われましたぁ「早く俺に追いつけよ〜＾▽＾」と。
・・・・。ムカ〜〜！ガンバルもんね〜〜〜＞＜。って自分の中で闘争心がわいてしょうがなかったです。
体脂肪は追い抜けないけど（そこまで減らすと生理が止まるから）、体重は超えてやる！って思いました＾＾；

うちの子も動き出したらおでぶ卒業できるかしら？今後に期待です。生理終わるのかな？まるんまるんさんは。そしたらきっと痩せ期ですね。頑張りましょうね。ヨーグルトを食べても便がでないんですよ、私の腸はきっとはてしなく長いんですよ。今日から水分を多くとるようにして１．５L飲みました。今までは台所にきたらコップ1杯と思っていたんですけど、ペットボトルをそのまま飲んでノルマをつくるようにしました。便秘に効果あればいいんですけどねー。食前にスキムミルク入りヨーグルトを少し食べて体重の増減の様子見てみようと思います。近頃食べすぎでよくないからまずはそれを直さないといけないんですがね。

そんな「あるある」情報を聞くと、玄米にせずにいられないじゃないですか〜(^^)
もう世の中の玄米が買いつくされていそうな感じだったらどうしよう？！
まずは圧力鍋の購入からだわっ！
夫は白米の方が好きなので、別々に作るのが大変かな？
夫もダイエットに参加させてみる？！
プアール茶ってダイエットに良いんだ。
今、日記見たら1.8Lも飲んでた(^^)
頑張ってますね〜。
最近暑い日が続いてるから、飲みやすいかもね。

おはようございます☆
２万歩も歩いていたんですかぁ！驚きです！
私も働いてた時体力仕事だったのに１万歩前後でしたよぉ＾＾：
昨日はどうでしたか？
私が買ったやつは本当いたってシンプルな体脂肪計と体重計です。安かったので買いました＾ｖ＾
まるんまるんさんスケール買ったんですね☆お菓子作りも目分量で作れるなんてある意味スゴイですよぉ！☆私全然はからないと失敗してしまいます＾＾：
きっちりはかってヨーグルト食べてると本当安心しますよね。足りてるか分かりませんしね。
寝不足だという事ですが１時間おきに泣いてるんですかぁ。体調悪いからですかね？
治るといいですねぇ

私、娘が生後1ヶ月のころから実は腱鞘炎になり、このごろ少しよくなってきたんです。手がしびれて、ぞうきんとかしぼれないくらいでした↓あと、夜寝る前にミルク足していたんですがどうやら娘は身長に比べておでぶちゃんのようで先生から母乳だけでいいかもしれません。といわれて、足りているんだな。とホッとしました。あとスキムミルク入りヨーグルトで効果ないから食前に少しのヨーグルトに切り替えようかな？と迷っています。

玄米食べたんですねー。うちの旦那さん、結構好き嫌い多くて玄米食べてくれるか不安です。ヨーグルト入れて少しでも食べやすくなればいいなと思っているんですが。私もそのうち試してみますねー。お子さん１０キロあるんですかー。うちの子は７１００ｇでした。今日の検診で。それでもずっと抱っこしていると手がしびれてきたいるのに、これからさらに重くなるんですもんねー。大変だぁー。

夜の食事を軽くしたのが、減ってる要因かな？！
食事は最近夜ご飯を減らしているので、夜ご飯を二人分作ってソレを朝食か昼食にしてるのです。
一人だとどうしても作るのが面倒になるので(^^;
「あるある」見てなかったのよ〜。
どうだった？
皆が玄米食べようっ！って思ってる様子。
あるあるのHPが週末UPされるだろうからソレを見てみよ！
玄米対応の炊飯器じゃないから、圧力鍋を買わないといけないな。
ネットで玄米を安く売ってるみたいだね。

お久しぶりです！！
体重減ってるじゃないですか♪おめでとうございます！
生理は女の敵ですね、ほんとに。ないと子どもができんから困るけど、やっぱつらいですよね(pдq｀｡)
娘さん風邪ひいたんですね。うちも大変でした(>_<)
その上実家に帰って甘やかされて上の子(２歳)がものすっごいワガママになって、私も風邪だし一日ずっと怒鳴ってますよ。ひどいママです。。。
でもママだって人間だし、体調戻ったらいっぱい可愛がってあげればいいかなって（*＾＾*ゞ
ヨーグルトどうですか？私も夜からちゃんと食べようかなｗ

私もあるあるみましたよ〜。玄米、今のお米がなくなったら旦那さんお了承を得て食べてみようと思います。生理中だから体重ふえてしまうのは仕方ないですよ。終わったらまた頑張りましょ。まるんまるんさんのように縦抱きはしなかったのですが生後1ヶ月すぎころから高い高いをやると笑うので旦那さんとよくやっていたら尋ねてきた友達に「頭ふると今未完全なときだからいけないんだよー」といわれました。将来バカになったら親のせいかも・・

私は今生理はとまってるんだけども、毎日はかってなかったので正確には分からないだけど、生理の半ばまではまるんまるんさんの言う通り増えてて、徐々に少し減っていってたと思うデスよ〜＾＾
色々痩せ日とかありますもんねぇ＾ｖ＾
間食しちゃったら夜抜きたくなる気持ち分かります〜〜。一日だけならいいかもですね。私も少しだけにするか無しにしちゃうと思う。
明日から減っていくといいですね☆お互い★ーー＾▽＾）/

桜塚やっくんは最近毎週出ているんですが、
スケバン恐子というのをやってる人です。女装で竹刀持って現れるんです。
まるんまるんさんの好きな人は、出雲の阿国
ですね。

そうですね☆頑張りましょう＾＾
少しは減ってたけど停滞期だと思います。今日少しずつ減ってるのでもう停滞期脱出できてきたかもです☆＾▽＾
１００ｇとか今の体重計は針なので全然分からないのですが、今日１００ｇ単位の体脂肪計を注文したので頑張ろうと思います＾U＾
１００ｇってダイエッターには大事ですよね！！
ストレスってなんだか怒鳴っちゃったり息子にちょっと不機嫌そうにしちゃったりで、子を持つママはよくありますよねぇ。私もそうです〜。まだ夜寝れないし＾＾；
ストレスは運動で発散させましょう！ｗｗ

お嬢ちゃん今日明日はつらそうですね。

私が最近好きなのは
桜塚やっくんです。

ただいま〜(^^)/
帰省中はプチしてなかったけれど、なんとか体重をキープできたよ！
ほんと奇跡だよね〜。
しかも月曜から便秘で出てなかったし。。。
確かに色々同時にダイエット方法を実行すると効果が分からないよね。
でも、色々としてしまいたい気持ちにかられるわ（笑）
今日はゆっくりと寝られましたか？
寝不足だと運動する気もなくなるよね。
早く娘さんの風邪が治るといいね！