こにゃにゃ〜(・∀・)
掲示板から遊びに来ました〜^^
あら、シショもモモぽんも（笑）
おっ、減りだしましたね〜^^ほんと、半そでの季節が近いっ！
頑張りましょうね〜
よろしくです。

ちょこ丸さんありがとうございます！悲しいことに、夜pc開けないので夕食の時間やることがナインですよね。気を紛らわしゅだんがほしい！

おはよん♪
アドバイスとして　気合の入れ過ぎはいけないじょ？「夜抜き！」って気合が　逆に脳と身体にはストレスと感じられて　食べちゃうんだよ。食事に関してが何も書かれてないから　これ以上アドバイスできないけど極端な炭水化物抜きは過食につながるし　夜のケーキは･･･まず　買わない・ケーキ売り場に近付かないから　始めないとね(^^;

丸モモさん。ちょこ丸さん。メッセージありがとうございます！おたがいがんばりましょう。

こんにちゎｍｍ
はぢめまして〜
私も夜バナナ豆乳に変えるんで、お互いはげましあっちゃいましょおー！！！！

はじめまして。かもしかちゃん板で２ヶ所もご一緒してます。ちょこ丸です。よろしくお願いしまぁす♪