そういわれることも多いですね。どうだろ？私はやってみてるよ。でも私はあんまり朝お腹減らないからなぁ。でもダイエットには適度な運動と食事だよね。って最近痛感しています。

やっぱり運動って大事なんですねぇ。私も休みの日は動かないので体脂肪が大変なことになりますよ。通勤で歩いてるだけでも違うみたいです。

こんにちは。2時間通勤って、2時間往復？それとも往復で4時間？だったら辛いねー。フィットネスしても痩せない私の体。。。（カロリー補い過ぎ）アルコールも飲むし、甘いものも食ってるし、そろそろ本気いれないといけない時期に来てるかもなあ。

こんばんわ！
ケンカっていいんですかね〜(-_-;)でもうちらのは口げんかだけど激しくってもう嫌になっちゃいますよ。あたしもなかなか折れないし・・。でも仲直りした後は仲良しになれますがね。
ケンカとかはないんですか？？？

体重すごいですね！うらやまし〜〜〜あたしも痩せなきゃっ！(>_<)

こんにちは〜。急激な体重変化がうらやましい。。。
ハイ、海外からだけど、している事は日本と変わりませんよ〜。朝に起きて満員電車で1時間通勤、イヤイヤ会社に行き、満員電車で疲れ、適当に仕事を自分のストレスを貯めないようにこなし、夜はさっさと帰りたいが周りが動けないと帰りづらく、帰宅してホッと一息自分の時間。ってな感じ。かっこよくないです。。。でも今の会社のすぐ近くにジムがあるので昼休みに利用してるんだ。よろしくー。

ゲルマニウム温浴やると早く目が覚めるんですか？私はいつも5時起きです(^_^;)満員電車が嫌なので早く会社についてﾈｯﾄやってまーす！
ﾌｨｯﾄﾈｽのおかげですかね？ずいぶん減ってますね〜。このまま52kg台へＧＯ！

お帰り〜！！やばいよ。週末で1.5kg増。普通に戻ってるし。実家のご飯恐るべし。西表は楽しかったですか？私は３連休も友達の結婚式で太りそうな予感・・・

お帰りなさい！
西表島満喫されたようですね。まぁ今月も始まったばかり！頑張りましょうね〜ヽ(^o^)丿

お久しぶりです！
ジム申し込んだんですね。頑張ってください！行かなきゃお金がもったいないですよ〜。ホント継続が大事ですからね。
ま、ちょっとぐらい増えても生理前だから仕方ないですよ。
頑張れ！頑張れ！くぅたん！

お久しぶりです☆
フィットネスに通ってたんですね！
しかし体重と体脂肪似てますね。今月の目標は５３�台なので、私は目標達成したかも？！少しでも軽い方を信じたい気持ちわかります。一緒にがんばろ〜！

つまみはあんまり食べてないのですけどね、でもどうやっても通常よりは沢山食べてるのでしょうね・・・。しかし自分は飲む量が半端ないですから・・・。
がんばります！

もやしは安くてウマイですよ〜。
もう仕事辞めちゃうんですか？くぅたんさんは派遣とか？
腹筋70回なんてすごい！私なんて40回でへばってるのに･･･。

やっとのことで５２キロですよ・・。でもまだまだダメですよ。
うちの彼氏はなんでか倖田が好きらしくて・・。絶対無理だけど、もっと好かれるようにはがんばんないとですよね。

友達とでもうらやましいです☆彡もう仕事ばっかであたしもだめですよ・・。

なんだか本当に痩せてくれなくって落ち込みます〜〜〜(-_-;)

体調落ち着かれたようでよかったです☆

こっちはやばいですよ！
連日の宴会でかなり体重が増えました・・・。
やっぱりお酒はやばいですよぅ。