白い水着！
くぅ〜〜（＞＜）
いいねぇ（＞＜）
買って、毎日眺めてそれを着るために頑張るとか＾＾
私なんて、安全な水着っぽくない服みたいなのだよｗ
買ったとしてもｗ

更家やってるのね＾＾
なんか効果ありそうだよね〜＾＾
太ももに効果的な簡単なのってあるかしらん。

※訂正ｗ

無惨

そうそう、昨日足が浮腫んだのは電車の中で長時間立ちっぱなしだったからかな〜
無残でしたｗ

おはよ＾＾
お酒を飲むと、とにかく食欲が増すんだよね〜^^;
異常なほどトイレは近くなるので水分は抜けてくみたいなんだけど、食べた分がしっかりと^^;
身になるようで^^;
食べなくても飲める人が羨ましいですｗ

こんにちわっ＾＾
夏はやっぱ海だよね〜＾＾
私もギリギリまで水着になれるかどうかの瀬戸際で悩むと思うｗ

生理前って憂鬱よね〜ｗ
毎月のことながらイヤんなるよ^^;

おはよ〜＾＾
夏はカレーだよねっ！
私もトマト入れるときあるよ〜＾＾
なすやセロリなんかと一緒に＾＾
あ〜食べたくなってきたぞｗ

ほんとに今日は涼しいね＾＾
でも紫外線は強そｗ

おはよぉ＾＾
私は仕事してるわけでもないのに、夜中に食っちゃってます。。ｗ
ダメッてわかってるのに止められない^^;

最近忙しいのね。
がんばれぇぇ。

今月もよろしくです(^-^)/~

こんにちわ＾＾
私もなんですよっ！！
夏は暑さでやられて、�動かなくなる�ビールがウマイ�アイスなんかも食っちゃう
って感じで本当に太るんです。
子供たちが夏休みに入ったらもっと太りだすと思われますｗ
ジムに通うとかして、なんとかコレをくい止めなくては。。っと今朝からずっと考えていたところなんですよぉ。
頑張りましょうねぇ^^;

喉が痛いのか〜
生姜がいいとか言うけどね。。
がんばれぇぇ。

にゃんこさん、元気ですか？
風邪、長引いてるのかな。。
お大事にしてねぇ。

こんにちわ＾＾
HP見せてもらったよ〜＾＾
すごいすごい！！
これからも参考にさせてもらうね＾＾

キャミにミニスカート。
私も憧れますｗ
腕も脚も出せないくせにねｗ

おひさです＾＾
2日で2kgとはすごいっ！！
頑張ったねぇ＾＾
自信つくでしょ？＾＾
この勢いでいくといいね＾＾
トイレの回数多い日って体重減ってるから嬉しいよねｗ
私も頑張ってお茶飲も〜っとｗ

おはよう＾＾
よく寝れたんだ＾＾
よかったね(o^-^o)

HP作るのね？＾＾
できたら遊びにいかせてほしいなぁ＾＾

こんにちわぁ＾＾
励ましカキコありがとう！！
すご〜く嬉しかったし共感しました＾＾
気持ちをゆったりさせなくては、きっとダイエットは成功しないと思った。
今は維持を目標にして、また頑張れそうになったらやっていけばいいやって。
そう思えたら気持ちがすごくラクに＾＾
ありがとう＾＾
またよろしくね♪

こんにちわ＾＾
私は今までリバウンドを繰り返してたから、どうせまたすぐ戻るんでしょくらいに思われてるのｗ
悔しいからさｗ
太るのは避けないなぁと^^;

夜抑えるとやっぱり減るよねぇ＾＾