ほんの少しだけ減っていた
それだけで気分上々♪
なんて単純な私でしょう(・◇・)
でも今日はお友達と会う予定があるので
やっぱり食事することになりそう
ダイエットだからって断るのもなんだしね(´・ω・`)
朝&昼
豚丼(子どものお弁当のお肉を載せたもの
ごぼうサラダ
間食
お友達とハーゲンダッツのストロベリーを・・
夜
回鍋肉 2分の1人前
ご飯 2分の1
お味噌汁
オレンジのシュークリームを旦那がおみやげでくれました・・
半分だけたべちゃった(´・ω・`)
あ~・・
とてもダイエットしてる人の食事じゃないですね・・
明日はまたふえちゃうのかな~・・
PCが壊れてしまって更新できなかった
やっぱり気が緩んでしまって
体重を図る事もせず
久しぶりにのったら
2キロ増って∑('◇'*)!!
あぁ・・旅行とかあったしね・・と
自分にいい訳してみる
こういうところがダメなんだとおもう(´・ω・`)
取り合えず
再開します。今月いっぱいで70キロを切る事を目標
できれば69キロになりたい(´・ω・`)
リエータ再開します。
PCが壊れてしまって書き込みが
できませんでした。
やっとなおってかえってきたよ~
(・д⊂)
気を許してたら太っちゃった・・
あぁ・・またがんばろう
みんな覚えててくれてるだろう
か;